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書名　：冷え症治してキレイにやせる　６万人の冷えを診てきた専門家が教える撃退法　
著者　：山口　勝利
出版者：二見書房
出版年：2019年2月
分類：493
形態：図書
◎本のあらすじ
からだポカポカストレッチ、しょうがみそ汁、話題の香辛料ヒハツ、シルクタオルマッサージ…６万人の冷えを診てきた専門家が教える撃退法。
◎目次
１章　冷え症は放っておいてはダメ！（冷えを感じている人は９割、２０・３０代女性では９８％も
冷え症を治したら、慢性の腰痛や肩こりが消えた　ほか）
２章　あなたの冷え症はどちらのタイプ？（からだが熱をうみ出すしくみと、からだが冷えるしくみ
冷え症の２つのタイプ「血管収縮型」と「血管拡張型」　ほか）
３章　自分でできる冷え症対策“ストレッチ編”（ストレッチで代謝を上げ、血行をうながす
骨盤調整タオルストレッチ　ほか）
４章　自分でできる冷え症対策“食事編”（壊れやすい毛細血管を強くしてくれる香辛料「ヒハツ」
からだポカポカ！ヒハツレシピ　ほか）
５章　自分でできる冷え症対策“生活編”（血管拡張型にとくにオススメ。シルクのタオルでマッサージ
１年中使ってほしい腹巻き。素材はシルクが最適　ほか）
◎著者紹介
山口 勝利
理学博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長、冷えを改善しながら痩せる形状記憶型ボディメイクサロン・シェイプロック銀座代表。１９６２年生まれ。神奈川県出身。３０歳のときに東京都墨田区で鍼灸の治療院を構える。多くの患者さんを施術していく中で、体の「冷え」があらゆる不調の原因であることに気づき、１９９８年「全国冷え症研究所」を開所。今では全国に４００の分室及び関連施設を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1藤野中央公民館開架493 32545402図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾋｴｼｮｳ ﾅｵｼﾃ ｷﾚｲ ﾆ ﾔｾﾙ
冷え症治してキレイにやせる
副書名 ﾛｸﾏﾝﾆﾝ ﾉ ﾋｴ ｵ ﾐﾃ ｷﾀ ｾﾝﾓﾝｶ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｹﾞｷﾀｲﾎｳ
６万人の冷えを診てきた専門家が教える撃退法
著者名１ ﾔﾏｸﾞﾁ ｶﾂﾄｼ
山口　勝利／著
理学博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長、冷えを改善しながら痩せる形状記憶型ボディメイクサロン・シェイプロック銀座代表。１９６２年生まれ。神奈川県出身。１９９８年「全国冷え研究所」を開所。ＴＶや雑誌などにも多数出演。著書に『死ぬまで元気でいたければとにかく内蔵を温めなさい』（アスコム）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾌﾀﾐｼｮﾎﾞｳ
二見書房
出版年 201902
分類 493.14
ページ １１１ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-576-19013-6
価格 1300
内容紹介 きちんとしたメカニズムを知り、前向きに対策に取り組めば、冷え症は必ず治る。冷えをあらゆる方面からサポートする全国唯一の組織「全国冷え症研究所」の所長が教える、自宅でできる冷え症撃退法。
一般注記 ２００２年刊を大幅に加筆・修正
件名 冷え性

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