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書名　：ストレスに強い人になれる本　
著者　：宮田　雄吾
出版者：日本評論社
出版年：2019年7月
分類：493.4
形態：図書
◎目次
第１章　ストレスを上手に処理しよう
第２章　ストレスに強くなれる考え方
第３章　ストレスに強くなれる対処法
第４章　ストレスに強くなれる生活術
第５章　効果的でないストレス対処法
第６章　自分を追いつめない考え方
第７章　自分を追いつめない考え方を身につけよう
第８章　問題を解決するために
◎著者紹介
宮田 雄吾
１９６８年、長崎市生まれ。精神科医。４児の父親。長崎大学医学部卒業後、児童心理治療施設「大村椿の森学園」園長や「横浜カメリアホスピタル」院長などを歴任。現在、医療法人カメリア大村共立病院副院長と大村椿の森学園主任医師を兼務し、主に児童思春期の子どもたちの治療にあたっている。長崎ウエスレヤン大学、活水女子大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1視覚障害者情報ｾﾝﾀｰ開架493.4 26708040図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｽﾄﾚｽ ﾆ ﾂﾖｲ ﾋﾄ ﾆ ﾅﾚﾙ ﾎﾝ
ストレスに強い人になれる本
著者名１ ﾐﾔﾀ ﾕｳｺﾞ
宮田　雄吾／著
１９６８年、長崎市生まれ。精神科医。４児の父親。長崎大学医学部卒業。現在、医療法人カメリア大村共立病院副院長と大村椿の森学園主任医師を兼務し、主に児童思春期の子どもたちの治療にあたっている。長崎ウエスレヤン大学、活水女子大学非常勤講師。主な著書に『１４歳からの精神医学』（日本評論社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾆﾎﾝﾋｮｳﾛﾝｼｬ
日本評論社
出版年 201907
分類 493.49
ページ １９８ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-535-98483-7
価格 1500
内容紹介 ラジオ「あさかラ！」のコーナー内容をまとめて書籍化。ストレスを抱えている人に向けて、「ストレスはなくならないけど、こう考えると少しは楽かもね」といった柔軟なスタンスで、具体的な考え方や対処法・生活術をとてもやさしく解説する。
件名 ストレス
精神衛生

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