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書名　：ＨＳＰと不安障害　「生きているだけで不安」なあなたを救う方法　
著者　：高田　明和
出版者：廣済堂出版
出版年：2020年9月
分類：141
形態：図書
◎本のあらすじ
“自分が罹ったらどうしよう…”“うちの会社、大丈夫？”“テレワークで家庭がぎくしゃくしだした”コロナ不安によってあぶりだされた不安の数々。不安を過剰に抱えやすいＨＳＰや不安障害の人にとって、とても生きづらい時代が続いています。原因がはっきりしているのに漠然とした不安を抱えるなど、不安にはヤッカイな要素が多いものです。この本で不安の原因と対処法を学んで、少しでも不安から逃れてください。
◎目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ　人が不安になるのはなぜ？
１　コロナ不安
２　お金の不安
３　誰もが抱える「人間関係」という不安
４　女性の不安
５　原因がわからない不安と対処法
６　ネット不安
７　不安と脳のメカニズム
８　それでも不安な人の不安を消す方法
◎著者紹介
高田 明和
浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1新磯公民館開架141 33931270図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｴｲﾁｴｽﾋﾟｰ ﾄ ﾌｱﾝ ｼｮｳｶﾞｲ
ＨＳＰと不安障害
副書名 ｲｷﾃ ｲﾙ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ﾌｱﾝ ﾅ ｱﾅﾀ ｵ ｽｸｳ ﾎｳﾎｳ
「生きているだけで不安」なあなたを救う方法
著者名１ ﾀｶﾀﾞ ｱｷｶｽﾞ
高田　明和／著
浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任。著書に『ストレスがもたらす病気のメカニズム』（角川文庫）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｺｳｻｲﾄﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝ
廣済堂出版
出版年 202009
分類 141.94
ページ １９９ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-331-52310-0
価格 1400
内容紹介 ＨＳＰ（過敏性症候群）と不安障害（不安症）。ともに、生きているだけで「不安」を抱え込む共通項がある。不安にはヤッカイな要素が多い。不安要素を５０項目ほどに整理し、生きづらさを克服する対処法を指南する。
件名 神経質
不安障害

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