相模原市の図書館

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト:ONOFF

著者 :稲田 泰之
出版者:講談社
出版年:2020年11月
分類:493.74
形態:図書
◎本のあらすじ
ひと目でわかるイラスト図解。心臓がドキドキする、のどがつまる、窒息する!検査では異常がないのに息苦しさに襲われるパニック発作の原因から対処法まで徹底解説。
◎目次
第1章 この症状は「パニック症」なのか?(ケース1―突然、生じた息苦しさ。死の恐怖を覚えたが「異常なし」
症状1―「パニック発作」はさまざまな現れ方をする ほか)
第2章 「死ぬような思い」をくり返す理由(ケース2―くり返す発作におびえる日々。どうしてこんなことに?
パニック発作のしくみ1―症状に注意が集中することで悪循環に ほか)
第3章 これからどうなる?薬で治る?(ケース3―職場でも発作が起こるように。しばらく仕事を休みたい
今後の見通し―早めの対応で生活への影響は避けられる ほか)
第4章 「考え」と「行動」を見直そう(ケース4―パニック症向けの「認知行動療法」に取り組むことに
認知行動療法とは―自分で自分をコントロールできるようにしていく ほか)
第5章 不安と症状を軽くするヒント(ケース5―そろそろ職場に戻りたい。不安はあるけど前とは違う!
生活の基本―十分な睡眠と規則正しい生活を心がける ほか)
◎著者紹介
稲田 泰之
1992年大阪医科大学卒業。同大学附属病院精神神経科外来医長・リスクマネージャー、同大学神経精神医学教室講師を経て、2005年稲田クリニック開院。2007年医療法人悠仁会理事長。2015年北浜クリニック開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は4件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架493.74 34144089図書貸出中
2相模大野図書館開架493.74 33972241図書貸出中
3相武台分館開架493.7 34163337図書在架
4大野台公民館開架493 34359547図書在架