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書名　：身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち　罪悪感を手放して毎日をラクにする方法　

著者　：イルセ・サン

出版者：ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版年：2020年12月

分類：146.8

形態：図書

◎本のあらすじ: ＨＳＰに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。約束の時間に少し遅れてしまったり、遊びの誘いを断ったり、誰かの誕生日を忘れたりすると、冷や汗が出てくる…他人にはやさしくできるのに、どうして自分にはやさしくできないんだろう。過剰な罪悪感への対処法。

◎目次: 自責の念と罪悪感
内側に向かう怒りに隠されたメッセージとは？
本当に自分の落ち度か調べる
人生の地図やルールに焦点を当てる
恐怖心をコントロールする
責任放棄について知る
退行に気づく
限界点を定める
自分の罪悪感を知る
罪滅ぼしをやめる
不合理な罪悪感を手放す
心の奥深くまで解き放たれる
自分への幻想を手放す

◎著者紹介

サン，イルセ: 心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、Ｃ・Ｇ・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。また、いくつかの心理療法的アプローチの訓練を受けており、デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、現在はスーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

枇谷玲子: １９８０年、富山県生まれ。２００３年、デンマーク教育大学児童文学センターに留学（学位未取得）。２００５年、大阪外国語大学卒業。北欧の書籍の翻訳紹介に注力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
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所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	146.8			34500116	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾐｶﾞｯﾃﾅｾｶｲﾆｲｷﾙﾏｼﾞﾒｽｷﾞﾙﾋﾄﾀﾁ
	身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち
副書名	ｻﾞｲｱｸｶﾝｵﾃﾊﾞﾅｼﾃﾏｲﾆﾁｵﾗｸﾆｽﾙﾎｳﾎｳ
	罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
著者名１	ｲﾙｾｻﾝ
	イルセ・サン／〔著〕
	【イルセ・サン】心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、Ｃ・Ｇ・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。また、いくつかの心理療法的アプローチの訓練を受けており、デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、現在はスーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している。主な著書に、『鈍感な世界に生きる鈍感な人たち』（ディスカヴァー）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾋﾀﾞﾆﾚｲｺ
	枇谷　玲子／訳
	【枇谷玲子】１９８０年、富山県生まれ。２００３年、デンマーク教育大学児童文学センターに留学（学位未取得）。２００５年、大阪外国語大学卒業。北欧の書籍の翻訳紹介に注力している。主な訳書に『キュッパのはくぶつかん』（オーシル・カンスタ・ヨンセン作、福音館書店）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ
	ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年	202012
分類	146.8
ページ	２３７ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7993-2704-3
価格	1500
件名	カウンセリング