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書名　：ガチ速“脂”ダイエット極上レシピ大全　
著者　：金森　重樹
出版者：扶桑社
出版年：2020年12月
分類：498.583
形態：図書
◎本のあらすじ
＃金森式がはかどる魔法のレシピ３９、完全収録！
◎目次
第１章　魅惑のシェフレシピ（麻布十番の名物シェフが教える＃金森式「断糖高脂質食」の極意
鮮魚のポワレバターソースがけ　ほか）
第２章　断糖高脂質食を極める１か月食べ回しレシピ（肉も魚もおいしくいただく。逸品揃いの虎の巻　断糖高脂質食を極める１か月「食べ回しレシピ」
まずこれだけは揃えよう！家庭で使えるオススメ調味料　ほか）
第３章　取材班が密着　成功者の食卓＆くらし拝見！（白身魚のグリルポルチーニ仕立てのクリームソース添え
断糖高脂質オードブルの盛り合わせ　ほか）
第４章　断糖高脂質食を、さらに楽しく。デザート＆おつまみ特選レシピ（断糖高脂質食の幅を広げる「アイデアレシピ」
こんがり卵デニッシュ　ほか）
第５章　日々進化する＃金森式最新理論（「なにを食べるか」だけじゃない。「いつ食べるか」にも着目せよ
“図解”食べる時間によってインスリンの出方が変わる！　ほか）
◎著者紹介
金森 重樹
東京大学法学部卒。２５歳のときに１億２０００万円の借金を負うも、マーケティングの技術を活用して３５歳で完済。その後、行政書士として脱サラし、現在は不動産、ホテル、福祉事業など年商１００億円の企業グループのオーナーに。マイナスから超富裕層へと這い上がる。長寿やダイエットに関心を持ち、わずか２か月で９０ｋｇ→５８ｋｇの減量に成功。その理論の根幹を成す「断糖高脂質食」をはじめ、栄養学や人類学にまで領域を広め「脂で痩せる」という独自メソッドのブラッシュアップに余念がない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架498.583 33801986図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶﾞﾁｿｸ ｱﾌﾞﾗ ﾀﾞｲｴｯﾄ ｺﾞｸｼﾞｮｳ ﾚｼﾋﾟ ﾀｲｾﾞﾝ
ガチ速“脂”ダイエット極上レシピ大全
著者名１ ｶﾅﾓﾘ ｼｹﾞｷ
金森　重樹／著
東京大学法学部卒。２５歳のときに１億２０００万円の借金を負うも、マーケティングの技術を活用して３５歳で完済。その後、行政書士として脱サラし、現在は不動産、ホテル、福祉事業など年商１００億円の企業グループのオーナーに。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾌｿｳｼｬ
扶桑社
出版年 202012
分類 498.583
ページ １２７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-594-08704-3
価格 1400
内容紹介 糖を絶ち、脂を摂る。“質的栄養失調”をサプリメントで乗り越える。その結果、内臓脂肪からみるみる痩せる「金森式」の断糖高脂質食ダイエット。「金森式」がはかどる魔法のレシピ全３９種を紹介する。
件名 痩身法
料理

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