相模原市の図書館

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト:ONOFF

著者 :武田 友紀(1983-
出版者:幻冬舎
出版年:2021年4月
分類:141.94
形態:図書
◎本のあらすじ
めんどうな自分も、元気な自分も、どちらもOK。自分をまるごと受けとめると、幸せがふえていく。話題のHSP専門カウンセラーが綴る、考えすぎて疲れた気持ちがふわっとラクになる36の工夫。
◎目次
第1章 繊細な感性で、心と体を感じる(幸せを感じるには「自分」と「世界」の両方が大切
フキの煮物で人間に戻る ほか)
第2章 心の声に耳を澄ませ、幸せの流れを作る(感性を育てる(1)野生の勘。動物としての体感覚に耳を澄ませる
感性を育てる(2)小さなささやき声を見守る ほか)
第3章 より深く自分とつながり、人や社会に出会う(色気と秘密の匂い。真面目という防御を解いて
なんにもないけど、いい一日 ほか)
第4章 変化のあとに、新しい未来がみえてくる(幸せに仕事して、幸せに暮らしていよう
人生の主導権を取り戻す。 ほか)
◎著者紹介
武田 友紀
HSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。技術者として大手メーカーで研究開発に従事したのち、独学でカウンセラーとして独立。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、全国から相談者が訪れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架141.94 33805722図書在架
2橋本図書館開架141.94 34428599図書在架