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書名　：医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣　ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる　
著者　：牧田　善二
出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：2021年6月
分類：HE498.3
形態：図書
◎本のあらすじ
シンプルなコツが人生を豊かにする。最新の医学研究に裏付けされた、人生１００年時代を生き抜く新習慣。
◎目次
第１章　知ることがあなたの行動を変える
第２章　いまから始める食事の習慣
第３章　病気を遠ざけ、体を大切にする食事の習慣
第４章　１日のあいまにできる体を動かす習慣
第５章　調子がよくないときの思考習慣
第６章　働き盛りはまず腎臓をいたわる
◎著者紹介
牧田 善二
ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。血中ＡＧＥの測定法を世界で初めて開発し、『Ｔｈｅ　Ｎｅｗ　Ｅｎｇｌａｎｄ　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ』『Ｓｃｉｅｎｃｅ』等のトップジャーナルにＡＧＥに関する論文を第一著者として発表。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、腎臓病治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を開業し、のべ２０万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE498.3 34435537図書貸出中
2視覚障害者情報ｾﾝﾀｰ開架498.3 26710160図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲｼｬ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｱﾅﾀ ﾉ ｹﾝｺｳ ｶﾞ ｷﾏﾙ ﾁｲｻﾅ ｼｭｳｶﾝ
医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣
副書名 ﾍﾙｽ ﾘﾃﾗｼｰ ｵ ﾀｶﾒ ｼﾞﾌﾞﾝ ｼﾞｼﾝ ﾉ ｼｭｼﾞｲ ﾆ ﾅﾙ
ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる
著者名１ ﾏｷﾀ ｾﾞﾝｼﾞ
牧田　善二／著
ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。血中ＡＧＥの測定法を世界で初めて開発し、『Ｔｈｅ　Ｎｅｗ　Ｅｎｇｌａｎｄ　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ』などのトップジャーナルにＡＧＥに関する論文を第一著者として発表。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より、「ＡＧＥ牧田クリニック」を開業。著書に『医者が教える食事術　最強の教科書』（ダイヤモンド社）、『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）ほか多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202106
分類 498.3
ページ ２０７ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-109947-6
価格 1400
内容紹介 免疫力を高めるサラダ、血糖値を下げるスクワット、不調のときの自己診断法…最高の体調を保つためには。働き盛りのひとにこそ始めてほしい、人生１００年時代を生き抜く、最新の医学研究に裏付けされた新習慣。シンプルなコツが人生を豊かにする。
件名 健康法

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