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書名　：心配ごとや不安が消える「心の整理術」を１冊にまとめてみた　
著者　：松原　正樹（１９７３－
出版者：アスコム
出版年：2022年3月
分類：188.84
形態：図書
◎本のあらすじ
余計な不安をかかえない。他人に振り回されない。考えすぎない。自分らしく生きる。―今のあなたのままでいいんです。そうなるためのシンプルな方法を１冊にまとめました。
◎目次
はじめに―心を痛めず、心を配れば、心はスッと軽くなる
第１章　「心配ごと」と「不安」はあなた自身がつくり出している
第２章　「心の整理術」でどんな不安も消えていく
第３章　シンプルに暮らし、穏やかに生きる
第４章　心配ごとに振り回されない、後悔しない
第５章　肩の力を抜いて、人生最後の日を慈しむ
◎著者紹介
松原 正樹
１９７３年、東京都生まれ。東京大学大学院情報学環客員教授。千葉・富津市のマザー牧場に隣接する臨済宗妙心寺派佛母寺住職。アメリカのコーネル大学東アジア研究所研究員。ブラウン大学瞑想学研究員。ベストセラー『般若心経入門』の著名で名僧の松原泰道を祖父に持つ。コーネル大学でアジア研究学の修士号、宗教学博士号を取得後、カリフォルニア大学バークレー校仏教学研究所、スタンフォード大学ＨＯ仏教学研究所を経て、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架188.84 34599811図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｼﾝﾊﾟｲｺﾞﾄ ﾔ ﾌｱﾝ ｶﾞ ｷｴﾙ ｺｺﾛ ﾉ ｾｲﾘｼﾞｭﾂ ｵ ｲｯｻﾂ ﾆ ﾏﾄﾒﾃ ﾐﾀ
心配ごとや不安が消える「心の整理術」を１冊にまとめてみた
著者名１ ﾏﾂﾊﾞﾗ ﾏｻｷ
松原　正樹／著
１９７３年、東京都生まれ。東京大学大学院情報学環客員教授。臨済宗妙心寺派佛母寺住職。アメリカのコーネル大学東アジア研究所研究員。ブラウン大学瞑想学研究員。コーネル大学でアジア研究学の修士号、宗教学博士号を取得後、カリフォルニア大学バークレー校仏教学研究所、スタンフォード大学ＨＯ仏教学研究所を経て、現在に至る。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｱｽｺﾑ
アスコム
出版年 202203
分類 188.84
ページ ２３９ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7762-1203-4
価格 1200
内容紹介 心配を生み出す環境を変えることは難しくても、心配という感情を手放すことは、ちょっとした思考のクセや生活の習慣を変えるだけで簡単にできる。心配ごとや、不安、恐れ・孤独感・心の苦しみがスッと消える「心の整理術」を紹介する。
件名 禅宗－感想・説教

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