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著者 :蔦宗 浩二
出版者:河出書房新社
出版年:2022年3月
分類:BA493.91
形態:図書
◎本のあらすじ
背が高い人の生活調査でわかった身長アップの効果的な方法!身長に関する“通説”をくつがえす驚きの調査結果が続々!
◎目次
1 背が伸びる基礎知識 遺伝だけでは身長は決まらない
2 高身長の秘密 背の高い人たちが実践した習慣とは
3 食事、睡眠、運動、思考… 背を伸ばすための生活習慣術
4 バランスで考える 背を伸ばすための食事メニュー
5 背骨を整えるのが基本 背を伸ばすためのストレッチ
6 これってどう考える? 背に関する疑問に答えます
◎著者紹介
蔦宗 浩二
1959年神奈川県生まれ。神奈川県立高校体育科教諭、順天堂大学スポーツ健康学部先任准教授を経て、現在は武相中学・高等学校教諭。県立釜利谷高校時代は男子バレーボール部監督として全国大会で6度優勝。順天堂大学でも男子バレー部を日本一に導く。多数の全日本選手、実業団選手を育てる。人体への卓越した知識と深い考察から独自のトレーニング理論や育成理論などをつくりあげ、数々の高い実績が理論の精度を物語っている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、1人10点までです。
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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架BA493.91 34342410図書在架

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