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著者 :根来 秀行
出版者:成美堂出版
出版年:2022年4月
分類:498
形態:図書
◎本のあらすじ
日常生活に取り入れられる簡単な新習慣も紹介。健康から美容まで血の巡りの役割がわかる。
◎目次
1 血管の99%は毛細血管!血液の流れ=“血流”が体を変える!(血のめぐりがいいってどういう状態?毛細血管が元気で血流がいいこと
毛細血管の中はどうなっている?血液が車の渋滞のように流れている ほか)
2 毛細血管は何歳からでも鍛えられる!血液がしっかり巡れば健康になる!(血流をアップさせることに大事なことって何?良質な睡眠で毛細血管を拡張させる
血流をスムーズにするには?自律神経を整えると血管がゆるむ ほか)
3 人間は毛細血管から若返る!全身の血液を流して美しくなる!(マッサージしてもたるみが解消できない!血行不良による表情筋の栄養不足かも
血流をアップさせ、若返るには?自律神経を整え、ホルモンを全身に運ぶ ほか)
4 健康寿命をのばす!強くて若々しい血管を増やす心の新習慣(毎日、ストレスが溜まる一方…アバウトな生き方が血管を傷つけない
悲しいとき、ツラいときどうしたらいい?笑顔をつくるだけで気持ちが前向きに ほか)
◎著者紹介
根来 秀行
医師・医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部客員教授(Harvard PKD Center Collaborator,Visiting Professor)、ソルボンヌ大学医学部客員教授、フランス国立保健医学研究機構客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、信州大学特任教授、東京大学客員研究員、事業構想大学院大学理事・教授。専門は多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育で国際的に活躍中。2012年に、急性腎不全の発症の仕組みの1つを解明し、米国科学アカデミー紀要に発表、新聞・テレビはじめ各メディアにてトップニュースで報道された。2021年に新たな新型コロナ治療薬のメカニズムを発見し、国際医学誌に論文掲載される。国内外のトップアスリートのアドバイザーも務める。ベストセラー著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1藤野中央公民館開架498 34312264図書貸出中

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