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書名　：大豆ミートでキレイやせ　高たんぱく＆低脂質！　
著者　：牛尾　理恵
出版者：主婦の友社
出版年：2022年5月
分類：498
形態：図書
◎本のあらすじ
高たんぱく＆低脂質！初めてでも簡単！オいしく作れるヘルシーレシピ。
◎目次
１　初心者にまずはコレがおすすめ　大豆ミートの簡単レシピＢｅｓｔ８（大豆ミートのしょうが焼き
大豆ミート入りにんじんバターピラフ
大豆ミートのミートソーススパゲッティ　ほか）
２　１品で大満足！の主食レシピ　大豆ミートの一皿ごはん（大豆ミートのドライカレー
大豆ミートでチキンライス風
大豆ミート入りキャベツとアンチョビーのパスタ　ほか）
３　洋風・和風・中華風・韓国風　大豆ミートのヘルシーおかず（洋風
和風
中華風
韓国風）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1星が丘公民館開架498 34776062図書在架
2大野中公民館開架498 34924142図書在架
3藤野中央公民館開架498 34312926図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾀﾞｲｽﾞ ﾐｰﾄ ﾃﾞ ｷﾚｲﾔｾ
大豆ミートでキレイやせ
副書名 ｺｳﾀﾝﾊﾟｸ ｱﾝﾄﾞ ﾃｲｼｼﾂ
高たんぱく＆低脂質！
著者名１ ｳｼｵ ﾘｴ
牛尾　理恵／料理
【牛尾理恵】料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。手間は最小限で忙しい人でも無理なく作れる、おしゃれでバランスのよい料理に定評がある。著書に『オートミール　ヘルシー＆ダイエットレシピ』（主婦の友社）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２ ｲｼﾊﾗ ﾆｲﾅ
石原　新菜／監修
【石原新菜】イシハラクリニック副院長。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。クリニックでの診療のかたわら、テレビやラジオへの出演、講演、執筆活動など幅広く活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
主婦の友社
出版年 202205
分類 498.583
ページ ７９ｐ
サイズ ２６ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-07-451375-8
価格 1200
内容紹介 高たんぱく＆低脂質で、ダイエットにも健康にもいいと話題の大豆ミート。普段の食事に取り入れやすい簡単おいしいレシピを紹介。「大豆ミートの簡単レシピＢｅｓｔ８」や「一品で大満足！の主食レシピ「大豆ミートの一皿ごはん」」などを取り上げる。
件名 痩身法
料理（豆）
大豆

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