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著者　：高橋　貴子（経営コンサルタント）

出版年：2022年7月

分類：159.6

形態：図書

◎目次: プロローグ　「あと３時間欲しい」は感情で叶う！
レッスン１　やりたいことをまとめてこなせるレイヤー時間　感情操作で時間を重ねる３つのパターン（感情時間を重ねる／パターン１　マルチタスク
感情時間を重ねる／パターン２　時間を重ねると喜びも２倍に　ほか）
レッスン２　時間を立体にして、さらに１時間増やす　感情を使って時間を立体化してみる（時間の立体化モデル１　よい時間を過ごす
時間の立体化モデル２　未来を「今」にする）
レッスン３　「時間の温度」を組み合わせて心のバランスをとる（「時間温度」のバランスを取るってどういうこと？
ネガティブな感情時間を中庸な状態にする方法　ほか）
レッスン４　やりたくないこともふわりと終わってしまう！「やりたくないこと」は３つのやり方で手放す（かる〜く終わらせる方法１　時間への罪悪感を手放す
かる〜く終わらせる方法２　ご褒美スイーツ時間　ほか）
レッスン５　時間を奪うあの人、そしてあなた　あなたの時間を奪う人は２種類いる（時間を奪われるパターン１　他人が奪う
時間を奪われるパターン２　自分で食いつぶす）
エピローグ　明日から優雅な時間が流れていく

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	159.6			34550160	図書	在架

名称	書誌情報
書名	ｲﾂﾓｼﾞｶﾝｶﾞﾅｲﾄﾅﾔﾑｱﾅﾀﾆｵｸﾙｶﾝｼﾞｮｳｼﾞｶﾝｼﾞｭﾂ
	いつも時間がないと悩むあなたに贈る感情時間術
副書名	ｶﾝｼﾞｮｳｺﾝﾄﾛｰﾙﾃﾞｻｸｯﾄｼﾞｶﾝﾜﾌﾔｾﾙｼﾝﾏﾎｳﾉｼﾞｶﾝﾒｿｯﾄﾞ
	感情コントロールでサクッと時間は増やせる？！新・魔法の時間メソッド
著者名１	ﾀｶﾊｼﾀｶｺ
	高橋　貴子／著
	株式会社ＬｉｂｒａＣｒｅａｔｉｏｎ代表取締役。“飛常識”な経営コンサルタント。２０１１年から神奈川県横浜市で、７つの天然酵母を楽しむパン教室「アトリエリブラ」を主宰。前職はツアープランナー、インテリアコーディネーター、ブライダルバンケットプロデューサーなどを経験。２０１５年に教室起業アカデミーとなる「Ｌｉｖｉｎｇ起業アカデミー」を開講。２０１６年に株式会社ＬｉｂｒａＣｒｅａｔｉｏｎを設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｻﾝｷﾞｮｳﾉｳﾘﾂﾀﾞｲｶﾞｸｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ
	産業能率大学出版部
出版年	202207
分類	159.6
ページ	２５９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-382-15821-4
価格	1500
件名	人生訓－女性
	能率