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書名　：運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全　自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える　
著者　：苅尾　七臣
出版者：文響社
出版年：2023年1月
分類：493.25
形態：図書
◎本のあらすじ
“無症状だから放置”は危険！動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病の原因に。減塩も大切だが、塩分を出す食べ方こそ超重要！
◎目次
第１章　血圧とふかーい関係がある９つの栄養素
第２章　どうたべるかで血圧は下がる
第３章　いつ食べるかで血圧は下がる
第４章　いくつになっても血圧は高くない方がいい
第５章　食べ方を変えると血圧がみるみる下がる〜体験談〜
第６章　これで万全！食べ方に＋α「血圧を下げる生活」
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架493.25 34831222図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｳﾝﾄﾞｳ ｵ ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸﾃﾓ ｹﾂｱﾂ ｶﾞ ﾐﾙﾐﾙ ｻｶﾞﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ ﾀｲｾﾞﾝ
運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全
副書名 ｼﾞﾁ ｲｶ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｷｮｳｼﾞｭ ｺｳｹﾂｱﾂ ﾀｲｻｸ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ
自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える
著者名１ ｶﾘｵ ｶｽﾞｵﾐ
苅尾　七臣／著
自治医科大学内科学講座循環器内科学部門教授。自治医科大学附属病院循環器センター・センター長。１９６２年、兵庫県生まれ。１９８７年、自治医科大学卒業。自治医科大学内科学講座ＣＯＥ教授・内科学講座循環器内科学部門教授等を経て、２００９年より現職。専門は循環器内科学。特に高血圧、動脈硬化、老年病学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
文響社
出版年 202301
分類 493.25
ページ １２７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86651-593-9
価格 1680
内容紹介 生活習慣を改めるだけで、血圧をコントロールすることは可能。「血圧を下げる食べ方」を平易に解説する。「第１章　血圧とふかーい関係がある９つの栄養素」から「第６章　これで万全！食べ方に＋α「血圧を下げる生活」」で構成する。
件名 高血圧－食餌療法

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