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書名　：一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全　
著者　：ジュリー・スミス（心理学者）
出版者：河出書房新社
出版年：2023年2月
分類：146.8
形態：図書
◎本のあらすじ
３７か国刊行！世界的ベストセラー。誰もが１冊もっておきたいメンタル版家庭の医学。一生使えるセルフケアスキルを全網羅。
◎目次
第１章　気分が落ち込むとき
第２章　やる気が出ないとき
第３章　辛い感情にとらわれているとき
第４章　大切なものを失ったとき
第５章　自信をなくしているとき
第６章　不安を感じているとき
第７章　ストレスを感じているとき
第８章　心が満たされないとき
◎著者紹介
スミス，ジュリー
心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。オンラインでの発信やカウンセリングが人気を博し、３００万以上のＳＮＳフォロワーを持つ。心理学・精神医学に基づく適切な知識をショート動画でわかりやすく届ける活動は、ＢＢＣ等にも取り上げられる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
野中 香方子
翻訳家。お茶の水女子大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架146.8 35089150図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲﾁﾊﾞﾝ ﾀｲｾﾂ ﾅﾉﾆ ﾀﾞﾚﾓ ｵｼｴﾃ ｸﾚﾅｲ ﾒﾝﾀﾙ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ ﾀｲｾﾞﾝ
一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
著者名１ ｼﾞｭﾘｰ ｽﾐｽ
ジュリー・スミス／著
【ジュリー・スミス】心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。オンラインでの発信やカウンセリングが人気を博す。心理学・精神医学に基づく適切な知識をショート動画でわかりやすく届ける活動は、ＢＢＣ等にも取り上げられる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２ ﾉﾅｶ ｷｮｳｺ
野中　香方子／訳
【野中香方子】翻訳家。お茶の水女子大学卒業。訳書に『脳を鍛えるには運動しかない！』『心の傷は遺伝する』『シリコンバレー式　よい休息』『Ｈｕｍａｎｋｉｎｄ　希望の歴史』『ネアンデルタール人は私たちと交配した』他多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾜﾃﾞｼｮﾎﾞｳｼﾝｼｬ
河出書房新社
出版年 202302
分類 146.8
ページ ３６５ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-309-30024-5
価格 1820
内容紹介 心理学士・臨床心理士の著者が実践し、自分にもクライアントにも役立つことがわかったメンタルケアの技術とスキルを紹介した１冊。感情をコントロールし、メンタルヘルスを育む方法を身につけるための、情報を多数掲載する。
件名 カウンセリング

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