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書名　：専門医が教えるがんにならない食事法　免疫力を高める５８レシピつき　
著者　：石黒　成治
出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：2023年4月
分類：494.5
形態：図書
◎本のあらすじ
僕たちの体には、毎日５０００個以上のがん細胞が出現しています。しかし、自己免疫力を常に高く保っていれば、がん細胞はことごとく駆逐され、がんの発症リスクは抑えられます。そのためには、がん予防にマイナスな食品を避け、プラスな食品を摂ること、腸内環境を整える「日々の食事」が重要なのです。がん専門医が教えるがんの発症を防ぐ食事。
◎目次
１章　「腸内環境」が「がん」の発症を防ぐ（「腸内環境」が崩れるとがんを生み出す
腸の中に「善玉菌」をしっかりと存在させているかが重要　ほか）
２章　がん予防にマイナスの食品〜がんのリスクを爆上げする食品（超加工食品
ブドウ糖果糖液糖　ほか）
３章　がん予防にプラスの食品〜がんのリスクを最小化する食品（食物繊維
植物栄養素　ほか）
４章　がんを防ぐ食事法（長寿者が暮らす「ブルーゾーン」の食生活
「１９７５年の日本食」　ほか）
５章　がんを防ぐ実践レシピ（がんを防ぐ献立づくりの考え方
がんを防ぐカラフル野菜の作り置きおかず　ほか）
◎著者紹介
石黒 成治
消化器外科医／ヘルスコーチ。１９７３年、名古屋生まれ。１９９７年、名古屋大学医学部卒。国立がん研究センター中央病院で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務し、２０年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとして活動中。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「ＤｒＩｓｈｉｇｕｒｏの健康スクール」は登録者２５万人超。さまざまなＳＮＳでの情報発信や、講演、執筆などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架494.5 35859156図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｾﾝﾓﾝｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｶﾞﾝ ﾆ ﾅﾗﾅｲ ｼｮｸｼﾞﾎｳ
専門医が教えるがんにならない食事法
副書名 ﾒﾝｴｷﾘｮｸ ｵ ﾀｶﾒﾙ ｺﾞｼﾞｭｳﾊﾁﾚｼﾋﾟﾂｷ
免疫力を高める５８レシピつき
著者名１ ｲｼｸﾞﾛ ｾｲｼﾞ
石黒　成治／著
消化器外科医／ヘルスコーチ。１９７３年、名古屋生まれ。１９９７年、名古屋大学医学部卒。国立がん研究センター中央病院で大腸がん外科治療のトレーニングを受け、その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202304
分類 494.5
ページ １４２ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-606275-8
価格 1500
内容紹介 「腸内環境を改善し、自己免疫を高く保つことで、がんの発症は防げる」とわかってきた。そのために「日々の食事」にフォーカスし、最新の医学データをもとに「がんを発症させないための食事法」について解説。具体的な食事例を紹介する。
件名 癌－食餌療法

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