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書名　：からだ整えおにぎりとみそ汁　
著者　：藤井　恵
出版者：主婦と生活社
出版年：2023年5月
分類：596
形態：図書
◎目次
１　からだ整え定番おにぎりとみそ汁（梅干しひじきおにぎり＋豆腐となめこのみそ汁
たらこすりごまおにぎり＋厚揚げと大根のみそ汁　ほか）
２　からだ整えボリュームおにぎりとみそ汁（大根葉おにぎり＋シンプル豚汁
わかめおかかおにぎり＋鶏肉としいたけの粕汁　ほか）
３　からだ整えお腹すっきりおにぎりとみそ汁（大豆昆布おにぎり＋長いもとほうれんそうのみそ汁
切り干し大根おにぎり＋かぼちゃとすりごまのみそ汁　ほか）
４　からだ整えつまみおにぎりとみそ汁（チャーシューおにぎり＋まいたけとわけぎのみそ汁
豚みそ甘唐辛子おにぎり＋なめことアスパラのみそ汁　ほか）
５　からだ整えごちそうおにぎりとみそ汁（豚の角煮おにぎり＋ちゃんぽん風みそ汁
ガパオおにぎり＋えびとしめじのみそ汁　ほか）
◎著者紹介
藤井 恵
１９６６年、神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は3件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相武台分館開架596 34856781図書在架
2上鶴間公民館開架596 35414770図書貸出中
3青野原図書室開架596 36075307図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶﾗﾀﾞ ﾄﾄﾉｴ ｵﾆｷﾞﾘ ﾄ ﾐｿｼﾙ
からだ整えおにぎりとみそ汁
著者名１ ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ
藤井　恵／著
１９６６年神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に。著書に『のっけ弁１００』（主婦と生活社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ
主婦と生活社
出版年 202305
分類 596.21
ページ １１１ｐ
サイズ １５×２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-391-15903-5
価格 1500
内容紹介 手早く手軽にバランスがとれ、からだの調子を整えることもできる、おにぎりとみそ汁の、シンプルな献立集。からだを整えてくれる食材をたっぷり使ったおにぎりとみそ汁レシピ、パッと作れる即席漬けの合計１１８点を紹介する。
件名 握飯
汁物

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