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書名　：低気圧がしんどい人の天気に負けないカラダ大全　
著者　：小林　弘幸
出版者：サンマーク出版
出版年：2023年9月
分類：HE498.41
形態：図書
◎本のあらすじ
低気圧女子と低気圧男子のために自律神経の名医×気象予報士が考えました。３６５日、天気に振り回されないココロとカラダのつくりかた。
◎目次
１章　お天気と自律神経の関係（低気圧がきても平気な日とそうじゃない日がある
なぜ、私たちは天気によって体調を崩してしまうのか　ほか）
２章　天気を味方にするための自律神経サポート（自分の傾向を知ることが来年のあなたの財産になる
低気圧に影響されにくい“打たれ強い体”になろう
自律神経の総合力を上げるには「腸活」が手っ取り早い
「雨の日」「晴れの日」と天気別に行動を変えてみよう
それでも低気圧不調が出てしまったら症状別に対処しよう）
３章　低気圧不調に悩む人のための自律神経予報（春
梅雨
夏
秋
冬）
４章　ホルモンバランスと自律神経とお天気の関係（生理前＆生理中×低気圧はサイアクの組み合わせ
自律神経と女性ホルモンは切っても切れない関係　ほか）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は4件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE498.41 35516749図書在架
2麻溝公民館開架498 35435387図書貸出中
3大野台公民館開架498 35952977図書貸出中
4藤野中央公民館開架498 35520865図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾃｲｷｱﾂ ｶﾞ ｼﾝﾄﾞｲ ﾋﾄ ﾉ ﾃﾝｷ ﾆ ﾏｹﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ﾀｲｾﾞﾝ
低気圧がしんどい人の天気に負けないカラダ大全
著者名１ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ
小林　弘幸／著
【小林弘幸】順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。アイルランド国立小児病院外科などでの勤務を経て、順天堂大学小児科講師・助教授を歴任、現職に至る。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２ ｵｺｼ ｸﾐ
小越　久美／著
【小越久美】気象予報士／健康気象アドバイザー。１９７８年、岐阜県下呂市生まれ。筑波大学第一学群自然学類地球科学専攻（気候学・気象学分野）卒業。２００４年から２０１３年まで日本テレビ「日テレＮＥＷＳ２４」にて気象キャスターを務める。その傍ら、民間の気象予報会社（株）ライフビジネスウェザーに所属し、気象予報や桜の開花予想に携わる中で生気象学に出会い、健康気象アドバイザー・データ解析士の資格を取得。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ
サンマーク出版
出版年 202309
分類 498.41
ページ ３８１ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7631-4062-3
価格 1600
内容紹介 天気が悪いと、頭が痛い、体が重い、やる気も出ない…。そんな天気によって気分も体調も左右される人に、自律神経の名医と気象予報士が天気を味方につける方法を紹介。どんな天気にもふりまわされない体を作る方法を解説する。
一般注記 「天気が悪いとカラダもココロも絶不調低気圧女子の処方せん」（セブン＆アイ出版　２０１７年刊）の改題、大幅加筆・修正し、再編集
件名 生気象学
季節病
自律神経

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