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著者 :深作 秀春
出版年:2023年12月
分類:496.41
形態:図書
◎本のあらすじ
目の寿命は延ばせる。世界中から患者が絶えない世界最高の名医が教える「積極的休養」と「世界最先端の治療法」。
◎目次
第1章 今日からめざす「100年視力」(人生を変える「見える」「見えない」
見ることと「脳」との深い関係
「目」をまもるために知っておきたいこと
「だまされたがり」の脳
目の衰えとは何か?老化はいつから?
目の健康をおびやかす現代事情)
第2章 あなたと家族の目をまもる「生活」(目をまもるためにしてはいけない「4つ」のこと
いますぐできることから取り組もう
目の疲れは「積極的休養」で癒そう
目をまもる食と食べ方
必見!目の病気の早期発見5つのチェックリスト)
第3章 目を若返らせる!深作式「積極的休養」メソッド(血行改善「ほっこり温湿布」
血行改善「ぐいぐい頭ほぐし」
マイボーム腺流し「じんわりまぶたつまみ」
毛様体リラックス「10倍スローまばたき」
目をまもる姿勢矯正「首背肩つなぎ」)
第4章 多くの人を悩ます目の病気の最新治療(白内障の最新治療
緑内障、最先端の治療法
網膜剥離、最先端の治療法
網膜色素変性症、最先端の治療法
「加齢」だけじゃない!加齢黄斑変性
糖尿病性網膜症、最先端の治療法
身近な目の病気はこう対処しよう)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架496.41 35221738図書在架
2光が丘公民館開架496 35706688図書貸出中

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