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書名　：「親がしんどい」を解きほぐす　
著者　：寝子
出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：2023年12月
分類：146.8
形態：図書
◎本のあらすじ
大人になったあなたは親への関わり方を、自分で選んでいい。親へのモヤモヤに「隠された気持ち」を知って、“しんどさ”を優しくほどいていきましょう。
◎目次
第１章　「親がしんどい」の根っこを紐解く
第２章　子どもの頃から続く“我慢”に気づく
第３章　「大人になった今」の“揺れ”を紐解く
第４章　「親の言動のワケ」を知ることでモヤモヤを晴らす
第５章　「こうしなきゃいけない」の呪いを解く
第６章　「親がしんどい」を軽くする対処法
第７章　親に対する関わり方は、自分で選んでいい
◎著者紹介
寝子
臨床心理士。公認心理師。スクールカウンセラーや私設相談室カウンセラーなどを経て、現在は医療機関で成人のトラウマケアに特化した個別カウンセリングに従事。トラウマの中でも、親子関係からのトラウマケアと性犯罪被害者支援をライフワークとしている。臨床業務の傍ら、ツイッター（Ｘ）で心理に関する発信をし始め、フォロワー１万人超え。対処法よりも自分を理解することに重きを置いた内容が支持され、ブログ記事は「探していた答えが書いてあった」「自分の状態がクリアに理解できた」と評判になっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架146.8 35400993図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｵﾔ ｶﾞ ｼﾝﾄﾞｲ ｵ ﾄｷﾎｸﾞｽ
「親がしんどい」を解きほぐす
著者名１ ﾈｺ
寝子／著
臨床心理士。公認心理師。スクールカウンセラーや私設相談カウンセラーなどを経て、現在は医療機関で成人のトラウマケアに特化した個別カウンセリングに従事。トラウマの中でも、親子関係からのトラウマケアと性犯罪被害者支援をライフワークとしている。臨床業務の傍ら、ツイッター（Ｘ）で心理に関する発信をし始め、フォロワー１万人超え。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202312
分類 146.8
ページ ２３６ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-606587-2
価格 1400
内容紹介 親との距離感に対してのモヤモヤを解消するための１冊。自分自身を丁寧に知っていくために、子どものころの心理から紐解いていき、大人になった今の理解まで深め、気持ちの抱え方も含めた具体的な対処法を提案する。
件名 カウンセリング
親子関係

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