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著者　：和田　秀樹

出版年：2024年3月

分類：AD159.79

形態：図書

◎本のあらすじ: 高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。「７０代は老いと闘う時期」、「７５歳は人生の節目」、「８０代は老いを受け入れる時期」。それぞれに対応して上手に賢く生きましょう。（まえがき抜粋）病気別「足し算」健康法を紹介。

◎目次: 序章　１００歳の壁を超えよう！
第１章　１００歳の景色を見よう
第２章　１００歳を迎える「足し算」習慣
第３章　長寿を損なう「引き算医療」
第４章　７０代８０代がもっと元気になる「足し算」健康術
第５章　長寿のための病気別「足し算」健康術

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

名称	書誌情報
書名	ﾋｬｸｻｲﾉｶﾍﾞ
	１００歳の壁
副書名	ﾉｳｶﾗﾀﾞｺｺﾛ
	脳・からだ・心
著者名１	ﾜﾀﾞﾋﾃﾞｷ
	和田　秀樹／著
	１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。浴風会病院などを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授、ヒデキ・ワダ・インスティチュート代表、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問。著書に『８０歳の壁』（幻冬舎新書）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｷｽﾞﾅｼｭｯﾊﾟﾝ
	きずな出版
出版年	202403
分類	159.79
ページ	２２１ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-86663-231-5
価格	1300
内容紹介	「人生１００年時代」という言葉が、現実味を帯びてくるなか、それに対して、「長生きできて嬉しい」というより、「死ぬまでの時間が延びた。どうしよう」と感じる人は少なくない。延びた高齢期をいかに元気に、自分らしく生きるか。その実践方法を解説する。
件名	人生訓－高齢者