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書名　：フワフワするめまいを治す最強の食事術　名医が教える新しいめまい撃退法　

著者　：坂田　英明

出版者：徳間書店

出版年：2024年4月

分類：496.6

形態：図書

◎本のあらすじ: 「異常なし」「原因不明」「年齢のせい」と言われ、あきらめていためまいが治る！本書では、食事を中心とした生活改善によるめまいの改善法を提案しています。この方法で、実際に「フワフワめまい」に悩むたくさんの人がよくなっているのです。めまいの発症には、実は生活習慣が深く関連しているからです。

◎目次: フワフワめまいを克服した人の症例報告
第１章　フワフワめまいとは何か？（めまいは社会の情勢を映す現代病
耳の構造を確認しておこう　ほか）
第２章　フワフワめまいを改善する３つのポイント（めまいの検査や治療の流れ
「体操」「食事」「睡眠」が重要
体温で自律神経のバランスがわかる
食事が体内時計をリセットする）
第３章　フワフワめまいを治す食事６カ条（自律神経を整える食事のルール
基本の６カ条
自律神経を整える食材）
第４章　自律神経が整う６つの生活習慣（「睡眠」「運動」「ストレス」を意識する
フワフワめまいを防ぐ６つの生活習慣）
第５章　フワフワめまいを克服した人たちの体験記（荒波に揺れる船に乗っているようなフワフワめまいがほぼ起こらなくなった
救急病院に駆け込むほどのめまいの原因がわかり治療したら寝込むこともなくなった
耳鼻科や脳神経外科でもわからなかっためまいの原因が判明したら４カ月で治った）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	496.6			35399526	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾌﾜﾌﾜｽﾙﾒﾏｲｵﾅｵｽｻｲｷｮｳﾉｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ
	フワフワするめまいを治す最強の食事術
副書名	ﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙｱﾀﾗｼｲﾒﾏｲｹﾞｷﾀｲﾎｳ
	名医が教える新しいめまい撃退法
著者名１	ｻｶﾀﾋﾃﾞｱｷ
	坂田　英明／著
	【坂田英明】川越耳科学クリニック院長。埼玉医科大学総合医療センター客員教授。１９８８年、埼玉医科大学卒業後、目白大学保健医療学部言語聴覚学科教授などを経て、２０１５年に川越耳科学クリニックを開院。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会専門医など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｶﾝｻﾞｷｼｮｳ
	神崎　晶／著
	【神崎晶】国立病院機構東京医療センター感覚器センター聴覚・平衡覚研究部聴覚障害研究室室長。めまい相談医。１９９４年慶應義塾大学医学部卒業後、静岡市立清水病院などを経て慶應義塾大学医学部大学院に入学。２００２年、大学院医学研究科修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部耳鼻咽喉科専任講師などを経て、２２年より現職。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾄｸﾏｼｮﾃﾝ
	徳間書店
出版年	202404
分類	496.6
ページ	１４８ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-19-865819-9
価格	1500
内容紹介	はっきりとした原因や病名が下されないことがよくある「体がフワフワするめまい」を改善するカギは、自律神経にあった。耳鼻咽喉科の病気では珍しい、食事を中心とした生活改善によるめまいの新しい改善法を提案する。
件名	めまい－食餌療法