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書名　：ごきげんになる技術　キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方　
著者　：佐久間　宣行
出版者：集英社
出版年：2024年7月
分類：159
形態：図書
◎本のあらすじ
自分をすり減らさず生きる８１の視点。
◎目次
序章　ごきげんの正体
１章　悩みや失敗から自分の本音を知る
２章　ネガティブを飼い慣らそう
３章　悩みの数は仕事の「伸びしろ」
４章　「積極的ネガティブ」な仕事術
５章　年代別の「諦め方」で夢は叶う
６章　僕の中の“陰”なヤツ
７章　他人にこそポジティブ思考
８章　「ネガティブ沼」からの守り方
９章　「ごきげん」が生きる力
◎著者紹介
佐久間 宣行
テレビプロデューサー、ディレクター、演出家、ラジオパーソナリティ、作家。「ゴッドタン」「ピラメキーノ」「トークサバイバー！１・２」「インシデンツ１・２」「ＬＩＧＨＴＨＯＵＳＥ」などのテレビ番組、配信作品を手がける。２０１９年から「オールナイトニッポン０（ＺＥＲＯ）」の最年長パーソナリティ、「オールナイトフジコ」「伊集院光＆佐久間宣行の勝手に『テレ東批評』」のＭＣとしても活躍。企画・出演・プロデュースを手がけるＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「佐久間宣行のＮＯＢＲＯＣＫ　ＴＶ」は登録者数２００万人を突破（２０２４年６月現在）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は11件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架159サクマ 35935444図書貸出中
2視覚障害者情報ｾﾝﾀｰ開架159 30404883図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｺﾞｷｹﾞﾝ ﾆ ﾅﾙ ｷﾞｼﾞｭﾂ
ごきげんになる技術
副書名 ｷｬﾘｱ ﾓ ﾆﾝｹﾞﾝ ｶﾝｹｲ ﾓ ｺｳﾃﾝ ｽﾙ ﾌﾞﾚﾅｲ ﾒﾝﾀﾙ ﾉ ﾄﾄﾉｴｶﾀ
キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方
著者名１ ｻｸﾏ ﾉﾌﾞﾕｷ
佐久間　宣行／著
出版者 ｼｭｳｴｲｼｬ
集英社
出版年 202407
分類 159
ページ １９０ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-08-788099-1
価格 1400
内容紹介 ネガティブ思考、自分の弱さに悩み、不安を抱えながら生きてきた佐久間宣行が、だからこそ磨きあげられた「自分自身をごきげんにする技術」を公開。連載や講演会などで寄せられた悩みについての回答もおこなう。
件名 人生訓

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