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書名　：幸せな最期を迎えた９１歳ひとり暮らしの食卓　

著者　：大崎　博子

出版者：宝島社

出版年：2024年12月

分類：AD569

形態：図書

◎本のあらすじ: 亡くなる前日までＸで発信を続けたフォロワー数２１万人超！シニアインフルエンサーのリアルな食事。時短・節約・手間いらず。無理なく作れる“長寿レシピ”。

◎目次: 第１章　９１歳、ひとり暮らし。食を自由に楽しむ「晩酌の友」（心地よく暮らす知恵が詰まった博子さんの台所
９１歳、おひとりさまの夏。毎日の食事、すべて見せます！　ほか）
第２章　９１歳、今がいちばん幸せ。健康な心と体をつくる１０のこと（シンプルな調理法や味付けで続けられる自炊を心がける
家にある材料で作れる献立や彩りを考えることが認知症予防に　ほか）
第３章　おいしさも彩りも大切！高貴香麗者の簡単レシピ（黒こしょうたっぷり！鶏肉のパリパリ焼き
パプリカと豚肉のオリーブオイル炒め　ほか）
第４章　管理栄養士から見る博子さんの健康長寿の秘訣（「立つ鳥跡を濁さず」が高貴香麗者のマナー　博子さんの美しい終活
日常にエネルギーと癒やしが生まれる　博子さんの花のある暮らし　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	AD569			35724053	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｼｱﾜｾﾅｻｲｺﾞｵﾑｶｴﾀｷｭｳｼﾞｭｳｲｯｻｲﾋﾄﾘｸﾞﾗｼﾉｼｮｸﾀｸ
	幸せな最期を迎えた９１歳ひとり暮らしの食卓
著者名１	ｵｵｻｷﾋﾛｺ
	大崎　博子／著
	【大崎博子】１９３２年、茨城県生まれ。機械オンチだったが、７８歳のときに娘のすすめでパソコンに出合い、やがてスマホを使いこなすように。２０１１年からＴｗｉｔｔｅｒ（現・Ｘ）を始める。２０２４年、９１歳で永眠。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｵｵｻｷﾕｳｺ
	大崎　夕湖／著
	【大崎夕湖】１９６８年、東京都生まれ。大崎博子の一人娘。２４歳でロンドンへ留学、その後国際結婚し、夫と３人の子どもとロンドンで暮らす。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
	宝島社
出版年	202412
分類	596
ページ	９５ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-299-06187-4
価格	1400
内容紹介	９１歳のひとり暮らしは、自分が心地よいことがいちばん。亡くなる前日までＳＮＳで発信を続けた、シニアインフルエンサーのリアルな食事。無理なく作れる長寿レシピはもちろん、健康な心と体を保つ暮しのコツも満載。
件名	料理
	ひとり暮らし高齢者