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書名　：あの人を、脳から消す技術　
著者　：菅原　道仁
出版者：サンマーク出版
出版年：2025年4月
分類：361.4
形態：図書
◎本のあらすじ
脳には感情を司る「扁桃体」があります。扁桃体は、イヤなあの人を「危険人物だから要注意！」とつねに警戒態勢をしきます。だから、あの人が頭に住みついちゃう。消したければ、扁桃体に「もう警戒態勢をといていいよ」とサインを送るのが効果的です。本書にはそのテクニックが７つ書かれています。「気づいたら、あの人が頭から消えていた」という解放感を、ぜひ味わってください。
◎目次
はじめに　脳は「嫌いな人」を「重要な人」と判断する
第１章　あなたのモヤモヤの正体を知る
第２章　なぜ、あの人が頭から離れないのか
第３章　あの人を脳から消す７つのテクニック
第４章　あの人が「いない脳」を作る
第５章　睡眠は「あの人」を消すチャンス
第６章　イライラ知らずになる５つの脳トレ
第７章　実践！困った「あの人」への対処法
第８章　人生で一番大切なことは何か？
エピローグ　あなたの心が晴れますように
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は5件です。

現在の予約件数は41件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架361.4 35841998図書貸出中
2相模大野図書館開架361.4 35950161図書貸出中
3橋本図書館開架361.4 35795806図書貸出中
4星が丘公民館開架361 35771328図書貸出中
5大野中公民館開架361 36012540図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｱﾉ ﾋﾄ ｵ ﾉｳ ｶﾗ ｹｽ ｷﾞｼﾞｭﾂ
あの人を、脳から消す技術
著者名１ ｽｶﾞﾜﾗ ﾐﾁﾋﾄ
菅原　道仁／著
現役脳神経外科医。１９７０年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患を専門として国立国際医療研究センターに勤務。その後、２０１５年に菅原脳神経外科クリニック、２０１９年に菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に『成功の食事法』（ポプラ社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ
サンマーク出版
出版年 202504
分類 361.4
ページ １８９ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7631-4216-0
価格 1400
内容紹介 「ある特定の人」を考えすぎると体調を崩してしまう。実は、この症状には、扁桃体が深く関係していた。３０年以上の脳神経外科医としての経験と、自身の体験から編み出した「扁桃体の上手な活用法」を、科学的な根拠とともに、わかりやすく解説する。
件名 人間関係

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