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書名　：奪われた集中力　もう一度“じっくり”考えるための方法　

著者　：ヨハン・ハリ

出版者：作品社

出版年：2025年6月

分類：141.4

形態：図書

◎本のあらすじ: 以前に比べて仕事も読書も集中できない。でも、スマホは片時も手放せない。―なぜ、こんなことになってしまったのか？現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか？世界各地の専門家や研究者２５０人以上に取材し明らかになったのは、私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは個人的な努力にとどまらず、社会全体で「取り戻す」取り組みであるということだった。仕事ではマルチタスクに追い立てられ、休日はＳＮＳとショート動画に費やしてしまう、だけど本当はじっくり集中して、豊かな人生を取り戻したい、すべての人の必読書。

◎目次: 原因１―速度、スイッチング、フィルタリングの増加
原因２―フロー状態のマヒ
原因３―身体的・精神的疲労の増加
原因４―持続的な読書の崩壊
原因５―マインド・ワンダリングの混乱
原因６―あなたを追跡して操作する技術の台頭（その１）
原因６―あなたを追跡して操作する技術の台頭（その２）
原因７―残酷な楽観主義の台頭
もっと深い解決策の最初のひらめき
原因８―ストレスの急増と、過覚醒を引き起こす仕組み
素早い対応が求められて疲弊する―これを逆転させる方法を思いついた職場
原因９・１０―食生活の乱れと汚染の悪化
原因１１―ＡＤＨＤの増加と向き合い方
原因１２―子どもの監禁（肉体的にも精神的にも）
結論　アテンション・リベリオン（注意力の反乱）
注意力を向上させるための取り組みをすでに始めている団体

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は15件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	新着本⑤（市立）	141.4			35859883	図書	貸出中
2	相模大野図書館	開架	141.4			35948124	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｳﾊﾞﾜﾚﾀｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸ
	奪われた集中力
副書名	ﾓｳｲﾁﾄﾞｼﾞｯｸﾘｶﾝｶﾞｴﾙﾀﾒﾉﾎｳﾎｳ
	もう一度“じっくり”考えるための方法
著者名１	ﾖﾊﾝﾊﾘ
	ヨハン・ハリ／著
	【ヨハン・ハリ】１９７９年生まれ。英国出身のジャーナリストで、世界的ベストセラー作家。これまでの著書は３８の言語に翻訳されている。最初の著書『麻薬と人間　１００年の物語』（邦訳、作品社、２０２１）をもとにした映画はゴールデングローブ賞（ドラマ部門）主演女優賞を受賞し、アカデミー賞主演女優賞にもノミネートされた。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾌｸｲｼｮｳｺ
	福井　昌子／訳
	【福井昌子】大学卒業後、企業勤務等を経て、現在翻訳家。訳書として『７つの安いモノから見る世界の歴史』、『アダルトグッズの文化史』、『麻薬と人間　１００年の物語』、『値段と価値』、『オルガスムの科学』（以上、作品社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｻｸﾋﾝｼｬ
	作品社
出版年	202506
分類	141.4
ページ	３４９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-86793-090-8
価格	2700
内容紹介	現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか？私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは社会全体で「取り戻す」取り組みであることを、世界各地の専門家や研究者への取材から伝える。
件名	集中力