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書名　：気にしないコツ　感情に振りまわされない－禅の教え４２　
著者　：枡野　俊明
出版者：総合法令出版
出版年：2025年6月
分類：188
形態：図書
◎本のあらすじ
ささいなことが気になって生きづらい。怒り　悩み　不安を小さくする練習。自分にはどうにもならない負のループからの脱出法。仕事　恋愛　人間関係もラクになる。
◎目次
第１章　いつも忙しい人のための、しなやかに生きる禅語　ストレスフリーを手に入れるための整え方
第２章　感情に流されず、揺るがない決断力を養う禅語　新しい自分のつくり方
第３章　限りある時間をどう生きるか考える禅語　「今」に集中する作法
第４章　成果を求める気持ちを整える禅語　失敗と焦りに支配されないマインドセット
第５章　新しい自分が動き出す禅語　成長を続けるシンプルな習慣と挑戦的な行動の力
第６章　自分を磨いて、育てる禅語　心を進化させる静かな戦略
第７章　人と生きる禅語　平常心でつながる人間関係
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1大沢公民館開架188 35886118図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｷ ﾆ ｼﾅｲ ｺﾂ
気にしないコツ
副書名 ｶﾝｼﾞｮｳ ﾆ ﾌﾘﾏﾜｻﾚﾅｲ ｾﾞﾝ ﾉ ｵｼｴ ﾖﾝｼﾞｭｳﾆ
感情に振りまわされない－禅の教え４２
著者名１ ﾏｽﾉ ｼｭﾝﾐｮｳ
枡野　俊明／著
１９５３年、神奈川県生まれ。禅僧、庭園デザイナー、教育者、文筆家。曹洞宗徳雄山建功寺住職。多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺にて修行。以降、禅の教えと日本の伝統文化を融合させた「禅の庭」の創作を続け、国内外で数多くの作品を手がけている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｿｳｺﾞｳﾎｳﾚｲｼｭｯﾊﾟﾝ
総合法令出版
出版年 202506
分類 188.84
ページ ２４７ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86838-002-3
価格 1500
内容紹介 何気ない日々の中の「気づき」や「整え方」を、たったひと言で教えてくれる“禅語”。その考え方を取り入れることができれば、モヤモヤした心は整っていく。日々の「しんどさ」に寄り添いつつ、禅語を通して、心の悩みを少しずつ軽くしていく方法を紹介する。
件名 禅宗－感想・説教

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