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書名　：毎日のことだから。　頑張りすぎない体にいいごはん７２品　
著者　：食事処さくら
出版者：大和書房
出版年：2025年7月
分類：596
形態：図書
◎本のあらすじ
「ほんの少しの手間」が大切な調味料！食事は毎日のことだから、体によく、おいしく、段取りよく。栄養＆たんぱく質がしっかり摂れて、塩分控えめ。元フレンチの料理人が教える、人生を豊かにするレシピ。
◎目次
１　これ１品でごちそう（完全版肉野菜炒め
春雨とキャベツの炒め物　ほか）
２　ごはん＆麺、ときどきパン（手巻き寿司
おいなりさん　ほか）
３　おかずになるスープやサラダ（味噌玉で味噌汁
基本の豚汁　ほか）
４　副菜にもおつまみにも（トマトと卵の炒め物
半熟煮卵　ほか）
５　塩分控えめな付け合わせ（ナムル
酢玉ねぎ　ほか）
◎著者紹介
食事処さくら
登録者数８５万人超の料理系ＹｏｕＴｕｂｅｒ。元フレンチの料理人。キッチンブランド「ＳＡＫＵＲＡ’ｓ」の運営者。「毎日の料理を、人生の愉しみに」をテーマに掲げ、基本の家庭料理からひと工夫したアレンジレシピまで、家庭で再現しやすいレシピ動画を配信中。笑顔あふれる穏やかな語り口や、簡単で失敗しないレシピが幅広い世代から支持されている。調理道具や調味料の厳選・開発もし、さらに料理を楽しむさまざまな提案を行うなど多角的に展開。オンライン料理教室も行うなど料理研究家として幅広く活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は5件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架596アオ 36123289図書貸出中
2相武台分館開架596 35840248図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾏｲﾆﾁ ﾉ ｺﾄ ﾀﾞｶﾗ
毎日のことだから。
副書名 ｶﾞﾝﾊﾞﾘｽｷﾞﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ｲｲ ｺﾞﾊﾝ ﾅﾅｼﾞｭｳﾆﾋﾝ
頑張りすぎない体にいいごはん７２品
著者名１ ｼｮｸｼﾞﾄﾞｺﾛ ｻｸﾗ
食事処さくら／著
登録者数８５万人超の料理系ＹｏｕＴｕｂｅｒ。元フレンチの料理人。キッチンブランド「ＳＡＫＵＲＡ’ｓ」の運営者。「毎日の料理を、人生の愉しみに」をテーマに掲げ、基本の家庭料理からひと工夫したアレンジレシピまで、家庭で再現しやすいレシピ動画を配信中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾀﾞｲﾜｼｮﾎﾞｳ
大和書房
出版年 202507
分類 596
ページ １５７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-479-92179-0
価格 1600
内容紹介 元フレンチ料理人が、毎日食べても飽きず、栄養バランスも考えた、お手軽レシピを伝授。栄養＆たんぱく質がしっかり摂れて、塩分控えめでも、ひと手間で劇的においしくなるコツを分かりやすく紹介する。
件名 料理

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