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著者　：川本　徹（１９６２－

出版年：2025年8月

分類：493.46

形態：図書

◎目次: 第１章　もし、あなたの腸から腸内細菌がいなくなったら（腸内細菌次第で、病気になるかどうかが決まる
腸内細菌が「出す」ものが体に重要　ほか）
第２章　腸はウイルスや細菌を防ぐ最終防衛ライン（免疫細胞の７割は腸に集まっている
腸はウイルスや病原菌をやっつける最後の砦　ほか）
第３章　腸が変われば気分が明るく前向きになる（メンタルの安定やダイエット成功のカギも腸にあり！
セロトニンがたくさん作られれば、ポジティブになる＆食欲も抑えられる　ほか）
第４章　便秘と下痢を治すにはどうすればいいのか（知っているようで知らない「食べて出す」メカニズム
食べたお肉のほとんどが、便にはならず吸収される！？　ほか）
第５章　ぜん動運動を促して善玉菌を活性化！「腸元気体操」＆「腸のクリーニングスープ」（停滞気味の腸の動きを活性化　楽チンなのに効果絶大！腸元気体操
“ねじり”を加えれば、眠っていた腸が動き出す！　ほか）

川本徹: １９８７年　筑波大学医学専門学群卒業。専門は消化器外科。元筑波大学消化器外科講師。２００３年より、アメリカテキサス大学ＭＤアンダーソンがんセンターにてがんの研究も行うなど幅広い知識を習得。２０１０年に「みなと芝クリニック」院長、２２年より「犀星の杜クリニック六本木」院長に就任。患者の症状に対し全体と細部の両方からアプローチする「森を診て木を診る」診療がモットー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は6件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	493.46			36131407	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｹｯｷｮｸﾁｮｳｶﾞｷｭｳﾜﾘ
	結局、腸が９割
副書名	ﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙﾁｮｳｻｲｷｮｳﾉｹﾝｺｳﾎｳ
	名医が教える「腸」最強の健康法
版名	コンパクト版
著者名１	ｶﾜﾓﾄﾄｵﾙ
	川本　徹／著
	１９８７年、筑波大学医学専門学群卒業。専門は消化器外科。元筑波大学消化器外科講師。２００３年より、アメリカテキサス大学ＭＤアンダーソンがんセンターにてがんの研究も行うなど幅広い知識を習得。２０１０年に「みなと芝クリニック」院長、２２年より「犀星の杜クリニック六本木」院長に就任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｱｽｺﾑ
	アスコム
出版年	202508
分類	493.46
ページ	２３７ｐ
サイズ	１７ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7762-1427-4
価格	1360
内容紹介	全身の健康の９割は腸と関係しており、“腸を整える”、腸活は数ある健康法のなかでも極めて高い効果を発揮するものといえる。そうした、腸を元気にする方法を、食事と運動の両面から紹介する。２０２２年刊行書を改題し、加筆・修正したコンパクト版。
件名	腸
	健康法