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著者　：宇山　恵子

出版年：2025年8月

分類：491.358

形態：図書

◎本のあらすじ: 老けて見えるのは内臓が原因？胃・肝臓・腎臓・すい臓・腸を若返らせる２８のテクニックで、いつまでも美しい体が手に入る。食事・生活習慣・運動で若返る！

◎目次: １　あなたの内臓は老化している（そもそも、内臓の役割とは？
食事で、あなたの内臓が老化する
高脂防・高糖質の食事で老化が加速する　ほか）
２　内臓をアンチエイジング！（胃のアンチエイジング
肝臓のアンチエイジング
すい臓のアンチエイジング　ほか）
３　血管もアンチエイジング！（血管の重要性と老化のメカニズム
姿勢のせいで血流が悪くなる？
血管をやわらかくして見た目の若さをキープ　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	491.358			36131514	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ﾅｲｿﾞｳｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ
	内臓アンチエイジング
著者名１	ｳﾔﾏｹｲｺ
	宇山　恵子／著
	わかりやすく医学・医療を伝える取材を得意として新聞社、広告会社、出版社等勤務を経て、２０１２年より東京医科歯科大学特任教授。２０２４年より東京科学大学副理事（広報・社会連携担当）。老舗情報サイトＡｌｌＡｂｏｕｔアンチエイジングガイド。サロン『酔い書』主宰。１９６３年生まれ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾒﾃﾞｨｱﾊﾟﾙ
	メディアパル
出版年	202508
分類	491.358
ページ	１７５ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8021-1092-1
価格	1400
件名	抗老化