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著者 :竹田 理絵
出版者:青春出版社
出版年:2025年8月
分類:791.04
形態:図書
◎本のあらすじ
世界の7万人を魅了した著者が説く、お茶がもたらす癒しと幸せ。茶道の一連の動作で、生活のリズムを取り戻す。日常の雑念から解放され、精神的な疲労が軽減。お茶の成分で自律神経が整い、身体がリフレッシュ。
◎目次
はじめに 自分を整える時間を、一碗のお茶から
第1章 ひとり茶道があなたを変える 小さな習慣の大きな力
第2章 ひとり茶道は今すぐ始められる 特別な道具は不要!誰にでもできる!
第3章 ひとり茶道で心をリセットする お茶時間で自分を整える
第4章 ひとり茶道を仕事と人生に活かしていく 茶道が教えてくれる生き方の知恵
第5章 利休七則に学ぶ心の整え方 暮らしのなかで実践できる茶道
おわりに あなたの暮らしに「ひとり茶道」を
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館新着本③(市立)791.04 35851831図書貸出中

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