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書名　：図解眠れなくなるほど面白い胃と腸の話　
著者　：福原　真一郎
出版者：日本文芸社
出版年：2025年9月
分類：491.34
形態：図書
◎本のあらすじ
弱った胃腸をリセットするキャベツ大根。冷え・むくみにすぐ効くローリエ白湯。すぐおなかが痛くなる人のための骨盤タオル座り。胃腸からみるみる元気になる漢方＆薬膳の選び方。肥満・疲れ・胃痛・腹痛・謎の体調不良。あらゆる不調が消えていく！すごい胃腸回復法を専門家がすべて解説！
◎目次
第１章　胃と腸が元気になるすごい方法（胃の働きを助けて消化を促し弱った胃腸をリセット「キャベツ大根」を食べる
消化促進、冷えの改善　便秘やむくみにすぐ効く「ローリエ白湯」を飲む　ほか）
第２章　現代病でもある胃と腸の不調　やるべきは「胃活」（胃と腸には知らないうちにかなりのストレスがかかっている
検査で異常なし！なのにずっとつらい　新たな国民病“機能性ディスペプシア”って？　ほか）
第３章　胃と腸の仕組みと働き（胃の構造と働き
全身の健康を左右する腸のすごい働き　ほか）
第４章　薬膳・漢方で体の中からよみがえるすごい食習慣（「薬膳」を初めてとり入れる人におすすめの食材
胃と腸に不調があるときの回復法　ほか）
第５章　胃と腸がみるみるよみがえる生活習慣（胃や腸が弱っている人は二の腕をつかむとすごく痛い！？
胃腸が活発に動き出す最強の姿勢　ほか）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は3件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架491.34 36016368図書貸出中
2星が丘公民館開架491 36285989図書貸出中
3藤野中央公民館開架491 35915255図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｽﾞｶｲ ﾈﾑﾚﾅｸ ﾅﾙﾎﾄﾞ ｵﾓｼﾛｲ ｲ ﾄ ﾁｮｳ ﾉ ﾊﾅｼ
図解眠れなくなるほど面白い胃と腸の話
著者名１ ﾌｸﾊﾗ ｼﾝｲﾁﾛｳ
福原　真一郎／著
東洋インサイド整体院院長。鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師。体の内側の問題をインサイドから解決する“インサイド整体”に特化した「東洋インサイド整体院」（完全予約制）を開業。著書に『機能性ディスペプシアは東洋医学から見れば胃熱だった！？』などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
日本文芸社
出版年 202509
分類 491.34
ページ １２７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-537-22310-1
価格 990
内容紹介 体に入るものの入口である胃、消化吸収の要である腸、その本来の力を取り戻すための効果絶大な方法を紹介。胃と腸の働きといった基礎知識から、みるみる痩せる本来の胃の大きさに戻す方法、胃腸が一気に整う漢方や薬膳などを取り上げる。
一般注記 奥付のタイトル：眠れなくなるほど面白い図解胃と腸の話
件名 消化器

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