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書名　：美しい人はこれを食べない　
著者　：ヘーラト新井　寿枝
出版者：アチーブメント出版
出版年：2025年9月
分類：498.583
形態：図書
◎本のあらすじ
美を追求するあまり２０代で糖尿病になったわたしがたどりついた引き算の食べ方。
◎目次
第１章　美しさの原点は、心と体の声を聞く
第２章　あなたの体は大丈夫？簡単健康度チェック７つのポイント
第３章　美しい人が避けるのは「炎症」と「添加物」
第４章　美しい人はこれを食べている
第５章　美しい人の「美」をつくる習慣
第６章　まじめに頑張る人ほどハマる、健康の落とし穴
第７章　１０年先に差がつく、整える人の生き方
◎著者紹介
ヘーラト新井 寿枝
一般社団法人ミス日本協会　理事。一般社団法人ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー協会認定講師・健康ソムリエ。１９８６年１１月２２日、大阪府出身。モデル・ミス日本を経て、カンボジアの財団で孤児への教育支援や文化交流事業に従事。現在はミス日本の後進育成や講演を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館新着本⑤（市立）498.583 35859826図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｳﾂｸｼｲ ﾋﾄ ﾜ ｺﾚ ｵ ﾀﾍﾞﾅｲ
美しい人はこれを食べない
著者名１ ﾍｰﾗﾄ ｱﾗｲ ﾋｻｴ
ヘーラト新井　寿枝／著
【ヘーラト新井寿枝】一般社団法人ミス日本協会理事。一般社団法人ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー協会認定講師・健康ソムリエ。１９８６年、大阪府出身。モデル・ミス日本を経て、カンボジアの財団で孤児への教育支援や文化交流事業に従事。現在はミス日本の後進育成や講演を行う。東京在住、一児の母。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２ ﾅﾁｭﾗﾙ ｱﾝﾄﾞ ﾐﾈﾗﾙ ｼｮｸﾋﾝ ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ ｷｮｳｶｲ
ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー協会／監修
出版者 ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄｼｭｯﾊﾟﾝ
アチーブメント出版
出版年 202509
分類 498.583
ページ ２３１ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86643-183-3
価格 1400
内容紹介 ミス日本コンテスト出身の著者が、自らの経験を経てたどり着いたのは、「足し算」ではなく「引き算」の健康美学。食品添加物・人工甘味料・精製塩・小麦などを“入れない”選択を軸に、腸活・発酵食・天然の塩や甘味料などを活用する食の知恵を紹介する。
件名 健康法（食生活）

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