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書名　：ジャーナリングノートのつくりかた　心のモヤモヤを整える新感覚ノート術　
著者　：カフェとノート
出版者：日貿出版社
出版年：2025年10月
分類：002.7
形態：図書
◎本のあらすじ
「書く」ことで新たな「自分自身」を見つける。思考や感情をスッキリさせる！新しい注目のノート・手帳術。
◎目次
ＣＨＡＰＴＥＲ１　ジャーナリングとは何か？（ジャーナリングとは
ジャーナリングは何を書けばいい？
ジャーナリングの例　ほか）
ＣＨＡＰＴＥＲ２　ジャーナリングの方法（ジャーナリングの構成を知る
ジャーナリングの準備
ジャーナリングのマインドセット　ほか）
ＣＨＡＰＴＥＲ３　ノートを清書する（ジャーナリングの振り返り
振り返って見えること
整理したい内容を明確にする　ほか）
ＣＨＡＰＴＥＲ４　ジャーナリングの応用（アレンジして使ってみよう
バレットジャーナルとの組み合わせ
コモンプレイスとの組み合わせ　ほか）
◎著者紹介
カフェとノート
動画クリエイター・手帳講師。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「カフェとノート」を運営。ジャーナリングやノート術、手帳の使い方を発信。「手書きで毎日をちょっと良くする」をテーマに、心地よいノートタイムを提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は13件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架002.7 36275725図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ ﾉｰﾄ ﾉ ﾂｸﾘｶﾀ
ジャーナリングノートのつくりかた
副書名 ｺｺﾛ ﾉ ﾓﾔﾓﾔ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ｼﾝｶﾝｶｸ ﾉｰﾄｼﾞｭﾂ
心のモヤモヤを整える新感覚ノート術
著者名１ ｶﾌｪ ﾄ ﾉｰﾄ
カフェとノート／著
出版者 ﾆﾁﾎﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
日貿出版社
出版年 202510
分類 002.7
ページ １２７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-8170-8281-7
価格 1800
一般注記 並列タイトル：Ｊｏｕｒｎａｌｉｎｇ，Ｗｒｉｔｉｎｇ　ａｓ　Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ
件名 ノート

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