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著者 :渡邊 佑
出版者:三笠書房
出版年:2025年11月
分類:BU336.4
形態:図書
◎本のあらすじ
AIコーチが、あなたの“こうありたい”を支えてくれる!AIとの対話の始め方、すぐ使えるプロンプト、軌道修正の仕方、習慣化するためのコツ…AIセルフ・コーチングを成功させるためのすべてが詰まった一冊!
◎目次
第1章 セルフ・コーチングのメリットとデメリット
第2章 AIを活用すれば、質の高いセルフ・コーチングが実現できる
第3章 セルフ・コーチングを成功させるための基礎知識
第4章 なぜAIを使うと、セルフ・コーチングが加速するのか?
第5章 無料プランをフル活用して、AIセルフ・コーチングを実践する
第6章 有料プランならではのMyGPTsを活用して、自分だけのAIコーチを作成しよう
第7章 AIセルフ・コーチングを「毎日の当たり前」にする習慣化の力
◎著者紹介
渡邊 佑
1986年、千葉県生まれ。合同会社Coaching4U代表社員。株式会社EiU代表取締役。経営管理修士(MBA)。2009年3月、早稲田大学 教育学部 教育心理学専修卒業。2015年3月、経営管理修士(MBA)取得。京セラグループの経営コンサルティング会社にて、組織改革に携わる。その後、認知科学に基づくコーチングを学び、2016年に独立。コーチング・組織開発を専門とする合同会社Coaching4Uを設立、延べ40社以上の企業支援を実施。10年以上にわたり、数百名に及ぶ目標達成行動変容をサポートしてきた。2023年には、働く障がい者の自己実現を目的としたキャリアスクール「D−Biz College(ディービズカレッジ)」を立ち上げる。近年は、ChatGPTなどの生成AIを活用した“AIセルフ・コーチング”という新たなアプローチに注目。自らの実践を通じてその再現性と活用プロセスを体系化。本書でその全貌を初めて公開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架BU336.4 35922277図書貸出中