相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

書名　：１日１０分わたしを整える時間術　
著者　：まあち
出版者：オレンジページ
出版年：2025年12月
分類：159
形態：図書
◎本のあらすじ
「なんとなく続けている」「わたしばかりやってる」「やらないといけない」…全部、うまくいく方法があります。ギリギリで生きてきたわたしたちへ。「１０分しかない」が「１０分もある」に変わる！「忙しい」が口癖になっていませんか？考え方を少し変えると、時間が生まれる！「なにもかもはかどらない」→効率よく動ける時間を知っておく。「どうしよう！明日お客さんがくる」→１０分のゆる掃除でピカピカを演出。「家事はお母さんであるわたしが！」→家族みんなでできる工夫を。「家が毎日散らかつている…」→１０分で片づく収納の仕組みを作っておく。「忙しくて時間がない…」→毎日が充実している証拠！と考えてみる。
◎目次
１　時間との向き合い方
２　１０分でできること
３　１０分をごほうびに
４　１０分を生み出すワザ
５　未来の１０分を生み出す片づけの仕組み
６　自分を好きでいるために〜どんな自分も、まるっと愛そう〜
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架159マアチ 36529774図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲﾁﾆﾁ ｼﾞｯﾌﾟﾝ ﾜﾀｼ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ｼﾞｶﾝｼﾞｭﾂ
１日１０分わたしを整える時間術
書名２ ｲﾁﾆﾁ ｼﾞｭｯﾌﾟﾝ ﾜﾀｼ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ｼﾞｶﾝｼﾞｭﾂ
著者名１ ﾏｱﾁ
まあち／〔著〕
出版者 ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞ
オレンジページ
出版年 202512
分類 159
ページ １９１ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86593-803-6
価格 1600
内容紹介 毎日の生活に隠れているすきま時間を見つけ出し、それを「自分のため」に使うことで、私たちの日常が、そして自分自身が変わっていく時間術を伝授。発想の転換で時間を生み出す方法や、時間を大切にする考え方のほか、できた時間を未来につなげる提案を行う。
件名 人生訓

関連資料

この資料を見た人は、こんな資料も見ています。

詳細：表示非表示

書名：メゾン美甘食堂　

書名：６０歳から、うまくやっている人がしていること　

書名：みずいらず　

書名：喪失感の壁　きもち次第で何があっても大丈夫　　（中公新書ラクレ）

書名：ｎｏｔｅで年収１０００万円　

サイトマップ