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書名　：おいしくて超健康になる！四毒抜きレシピ　小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ　
著者　：吉野　純子
出版者：徳間書店
出版年：2025年12月
分類：498.583
形態：図書
◎本のあらすじ
みんなが知りたいレシピの決定版。吉野さん家の食事の秘密！肥満・高血圧・糖尿病・耳鳴り・身体の痛み・不眠・ぜん息・うつ・アトピー・がんに効く！
◎目次
現代人をむしばむ四毒とは何か
四毒抜きのコツ
吉野家の普段の食事を大公開！
簡単で長続きできる！四毒抜きレシピ
よくわかる！四毒抜きＱ＆Ａ
吉野家が愛用する調味料と調理器具
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館新着本⑥498.583 36290880図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｵｲｼｸﾃ ﾁｮｳｹﾝｺｳ ﾆ ﾅﾙ ﾖﾝﾄﾞｸﾇｷ ﾚｼﾋﾟ
おいしくて超健康になる！四毒抜きレシピ
副書名 ｺﾑｷﾞ ｼｮｸﾌﾞﾂﾕ ﾆｭｳｾｲﾋﾝ ｱﾏｲ ﾓﾉ ﾅｼ
小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ
著者名１ ﾖｼﾉ ｼﾞｭﾝｺ
吉野　純子／著
【吉野純子】銀座エルディアクリニック副院長。歯科医師、一般社団法人未病治療コーディネーター協会代表理事、株式会社Ｊキューブ代表取締役、株式会社ＹＢＤＩ取締役。日本誠真会副党首。１９６９年生まれ。高知県出身。９７年、北海道大学歯学部卒業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２ ﾖｼﾉ ﾄｼｱｷ
吉野　敏明／監修
【吉野敏明】銀座エルディアクリニック院長。歯科医師・歯周病専門医、歯学博士。作家、言論人、医療問題アナリスト。日本誠真会党首。１９６７年、神奈川県生まれ。９３年、岡山大学歯学部卒業。医療法人十字会松見病院（現晴生会東京病院）理事長などを経て、２０２２年から現職。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾄｸﾏｼｮﾃﾝ
徳間書店
出版年 202512
分類 498.583
ページ １２５ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-19-866117-5
価格 1600
内容紹介 小麦、植物油、乳製品、甘いものを抜いて、結局、何を食べればいいのか？マグロ角煮入り雑穀おむすび、五目キンピラ、鶏手羽先のみそ炊き、ゆで卵のピクルス…。無理なく、毎日続けられる四毒抜きレシピを紹介する。
件名 健康法（食生活）
料理

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