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書名　：のせごはんとかけごはん　時間がない日、気力がない日のおたすけレシピ　
著者　：長谷川　あかり
出版者：主婦と生活社
出版年：2025年12月
分類：LI596.3
形態：図書
◎本のあらすじ
クタクタ、お腹ぺこぺこ…でも、お腹も心も満足したい！疲れた私をすくうごはん。
◎目次
１章　うちで人気ののせ・かけごはんベスト１０（これでいいのだ３色丼
味つけ塩だけ　中華風トマト親子丼　ほか）
２章　卵と豆腐のほっとするのせ・かけごはん（ツナ入りお布団かけごはん
スクランブルエッグのせごはんｗｉｔｈのりつくだ煮＆クリームチーズ　ほか）
３章　３章　肉と魚のパワーチャージのせ・かけごはん（ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜のまぜごはん
塩焼き鶏もも肉ｗｉｔｈみょうがレモンソースのせごはん　ほか）
４章　野菜と納豆のお腹にやさしいのせ・かけごはん（青菜のくたくた炒めのせごはん
高菜漬けとたたき長いものスープかけごはん　ほか）
５章　たまにはごほうびときどきカレーのせ・かけごはん（ほぐし塩鮭とイクラのバターのせごはん
牛ごぼうのせごはん　ほか）
◎著者紹介
長谷川 あかり
料理家、管理栄養士。１９９６年埼玉県生まれ。１０歳から２０歳まで子役・タレントとして活動し、芸能活動引退後に大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。ＳＮＳでのレシピ投稿が大反響となり、現在は書籍、雑誌、ＷＥＢなどで幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は4件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館新着本別置・橋本②LI596.3赤 37047925図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾉｾｺﾞﾊﾝ ﾄ ｶｹｺﾞﾊﾝ
のせごはんとかけごはん
副書名 ｼﾞｶﾝ ｶﾞ ﾅｲ ﾋ ｷﾘｮｸ ｶﾞ ﾅｲ ﾋ ﾉ ｵﾀｽｹ ﾚｼﾋﾟ
時間がない日、気力がない日のおたすけレシピ
著者名１ ﾊｾｶﾞﾜ ｱｶﾘ
長谷川　あかり／著
料理家、管理栄養士。１９９６年埼玉県生まれ。１０歳から２０歳まで子役・タレントとして活動し、芸能活動引退後に大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。ＳＮＳでのレシピ投稿が大反響となり、現在は書籍、雑誌、ＷＥＢなどで幅広く活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ
主婦と生活社
出版年 202512
分類 596.3
ページ ９５ｐ
サイズ ２３ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-391-16596-8
価格 1500
内容紹介 「塩そぼろのせごはん」「なめらか豆腐ソースかけごはん」「ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜のまぜごはん」…。料理家・長谷川あかりが提案する、白いごはんにのせる・かけるだけでおいしい「ごはんもの」満載のレシピ本。
件名 米飯

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