ログインしていません

蔵書検索・予約

条件入力に戻る

ハイライト：ON OFF

著者　：中島　美鈴

出版年：2025年12月

分類：498.8

形態：図書

◎目次: はじめに　会社の人間関係はなぜすれ違うのか
序章　働き方が自由になったのにストレス要因が増えた
第１章　上司や同僚の評価を気にしすぎてしまう
第２章　仕事が終わらない、ミスが減らない、自分はできない人？
第３章　仕事と気持ちを切り離す〜人間関係、能力への不安との向き合い方
第４章　それでも傷ついてしまったら〜疲れ、感情の揺れを事前に把握しておく
第５章　会社は成果を上げて、給料をもらう場だと心得る
おわりに　それでもうまくいかない時に、私たちはどうしたらいいのか

中島美鈴: 福岡県生まれ、臨床心理士。専門は認知行動療法。２０２０年、九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などでの勤務を経て、現在は九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員、肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員。朝日新聞デジタルにてコラムを連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は6件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	新着本④（市立）	498.8			36296218	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｶｲｼｬﾃﾞｲﾁｲﾁｷｽﾞﾂｶﾅｲ
	会社でいちいち傷つかない
副書名	ﾆﾝﾁｺｳﾄﾞｳﾘｮｳﾎｳｶﾞｵｼｴﾙｺｺﾛｵﾏﾓﾘｾｲｶｵﾀﾞｽﾀﾒﾉｶﾝｶﾞｴｶﾀﾄｺｳﾄﾞｳ
	認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動
著者名１	ﾅｶｼﾏﾐｽｽﾞ
	中島　美鈴／著
	福岡県生まれ、臨床心理士。専門は認知行動療法。２０２０年、九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。福岡大学人文学部などでの勤務を経て、現在は九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員、肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員。朝日新聞デジタルにてコラムを連載中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ
	日経ＢＰ
出版年	202512
分類	498.8
ページ	１９９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-296-00257-3
価格	1600
内容紹介	職場の悩みに焦点をあてて、自分の心を守りながら仕事で成果を出す方法をまとめた１冊。近年の働く人は何にストレスを感じ、それを読みとくための認知行動療法の基本的な知識である「自動思考」と「スキーマ」について解説する。
件名	労働衛生
	精神衛生
	認知行動療法