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出版年：2008年

分類：LI596

形態：図書

◎目次: これがマクロビオティック料理　雑穀・野菜・海藻・お豆で体の中からきれいになる食べ方。（マクロビオティック料理、メニュー作りのコツとは？
だしは昆布と椎茸が基本。
三大調味料といえば自然塩・熟成醤油・発酵味噌。）
めしと汁（まずは分づき米・雑穀の主食から始めてみませんか。
いよいよ今日から玄米ご飯生活に入ります。
パスタ、蕎麦。うどんなどの麺類やパンも時々どうぞ。）
惣菜（旬の野菜・豆・海藻、自然の恵みを大いにめしあがれ。
蒸す・茹でる
煮る
炒める・揚げる
漬ける）
甘味（穀物甘味料を使い、やさしい風味を楽しみます。）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は0件です。

名称	書誌情報
書名	ｶﾗﾀﾞﾉﾅｶｶﾗｷﾚｲﾆﾅﾙﾚｼﾋﾟﾅﾅｼﾞﾕｳﾖﾝ
	体の中からきれいになるレシピ７４
副書名	ｹﾝｺｳﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｲﾂｸﾘﾖｳﾘ
	健康マクロビオティック料理
叢書名	ｸﾛﾜﾂｻﾝﾁﾔﾝﾄﾔｸﾀﾞﾂｼﾞﾂﾖｳﾉﾎﾝ
	クロワッサン・ちゃんと役立つ実用の本
著者名１	ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ
	マガジンハウス／編
出版者	ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ
	マガジンハウス
出版年	2008
ページ	127P
サイズ	21
ＩＳＢＮ	978-4-8387-1844-3　(4-8387-1844-6)
価格	0001300
内容紹介	体が喜ぶ、雑穀・野菜・海藻・お豆。ナチュラル、シンプル、ヘルシー。今話題のマクロビオティックなレシピをご紹介。
件名	料理