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出版年：2011年

分類：498

形態：図書

◎目次: １　血液・骨・筋肉を丈夫にする食生活のポイント（あなたの血液・血管大丈夫？
あなたの骨・関節大丈夫？　ほか）
２　これなら手軽に、毎日続けられる！献立の立て方と実践編（バランスのよい食事と献立の立て方
実践！１週間集中改善メニュー）
３　高たんぱく・低脂肪の魚介、肉、大豆製品で低エネルギー　主菜（魚介
肉　ほか）
４　食物繊維、カルシウム、ビタミン・ミネラルたっぷり！副菜＆汁物＆デザート（大豆・大豆加工品
豆類　ほか）
５　健康・元気を支える血液力・骨力・筋力の知識と運動（血液力をあげると加齢が原因で起こるあらゆる病気に打ち勝つ体になる
骨力をあげると骨粗鬆症・腰痛・膝関節症・骨折を防ぐ自信が持てる　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

名称	書誌情報
書名	ｺﾂﾘﾖｸｷﾝﾘﾖｸｹﾂｴｷﾘﾖｸｵｱｹﾞﾙｵｲｼｲｼﾖｸｼﾞ
	骨力・筋力・血液力をあげるおいしい食事
副書名	ｵｲﾆﾏｹﾅｲｶﾗﾀﾞｵﾂｸﾙ
	老いに負けない体をつくる
叢書名	ｼﾕﾌﾉﾄﾓｼﾝｼﾞﾂﾖｳﾌﾞﾂｸｽｸﾘﾆﾂｸ
	主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ　Ｃｌｉｎｉｃ
著者名１	ｼﾕﾌﾉﾄﾓｼﾔ
	主婦の友社／編
出版者	ｼﾕﾌﾉﾄﾓｼﾔ
	主婦の友社
出版年	2011
ページ	191P
サイズ	24
ＩＳＢＮ	978-4-07-277397-0　(4-07-277397-2)
価格	0001400
内容紹介	じょうぶな体をつくる栄養バランスのよい毎日の食事を紹介。
件名	食餌療法