相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

◎本のあらすじ
白内障・緑内障・黄斑変性の疑問を解決。加齢による目のトラブルを防ぐワザが盛りだくさん！
◎目次
第１章　目の血流を上げて視力をよくするトレーニング（「不思議な絵」と「アイネック体操」が、白内障、緑内障、加齢黄斑変性の予防・改善に役立つ！
「アイネック体操」のやり方　ほか）
第２章　知って納得！目の病気の基礎知識と眼病をよくする生活術（「白内障」の原因は、圧倒的に加齢。糖尿病や紫外線がリスクを高める！
白内障かどうかをチェック！白内障の予防には栄養バランスのとれた食生活を　ほか）
第３章　食べて飲んで、眼病を改善！台所にある食材で目を若返らせるワザ（加齢に伴う目の病気は、１日２食の少食生活、腹八分目を続ければ改善する！
１日２食で白内障や緑内障を予防・改善。３つの段階を踏めば少食生活は実現できる　ほか）
第４章　簡単な動作とツボ刺激で目の病気をよくするワザ（胃腸の緊張をやわらげて血行をよくし、緑内障や白内障を撃退する「その場ジャンプ」
「その場ジャンプ」の効果がよりアップ！「なわとび」のやり方　ほか）
第５章　「手術は？」「治療費は？」など眼病の素朴な疑問に名医が回答！（白内障の手術は痛くないですか？手術時間はどれくらいかかりますか？
両目同時に白内障の手術はできますか？手術に年齢制限はありますか？　ほか）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE496.35 24879504図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾊｸﾅｲｼｮｳ ﾘｮｸﾅｲｼｮｳ ｵｳﾊﾝ ﾍﾝｾｲ ｶﾞ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｾﾙ ﾋｬｸｲﾁ ﾉ ﾜｻﾞ
白内障・緑内障・黄斑変性が自分で治せる１０１のワザ
副書名 ｶﾚｲ ﾆ ﾖﾙ ﾒ ﾉ ﾄﾗﾌﾞﾙ ｵ ﾌｾｸﾞ ﾜｻﾞ ｶﾞ ﾓﾘﾀﾞｸｻﾝ
加齢による目のトラブルを防ぐワザが盛りだくさん！
著者名１ ｹﾝｺｳ ﾍﾝｼｭｳﾌﾞ
『健康』編集部／編
出版者 ｼｭﾌﾉﾄﾓｲﾝﾌｫｽｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
主婦の友インフォス情報社
出版年 201411
分類 496.35
ページ １９１ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-07-296325-8
価格 850
内容紹介 目の血流をよくしたり、目の筋肉を鍛えたりして、加齢による目のトラブルを防ぐワザがぎっしり。日常生活のコツや料理など
件名 白内障
緑内障
網膜変性症

サイトマップ