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書名　：「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント　
著者　：水野　雅浩
出版者：明日香出版社
出版年：2016年8月
分類：498.3
形態：図書
◎本のあらすじ
世界で通用する人材は、若々しい、太らない、疲れない！生活習慣が変わると、心と体が若くなり、仕事のクオリティが上がります。世界標準のビジネスマンがやっている５０の健康習慣を手に入れよう！
◎目次
１　健康の基本習慣（稼げる男は同時にやり、稼げない男は一点集中。
稼げる男は毎日確認し、稼げない男は年に１回確認する。　ほか）
２　稼げる男の「食事」の習慣（稼げる男は腹八分目にし、稼げない男は満腹にする。
稼げる男はゆっくり食べ、稼げない男は早食いをする。　ほか）
３　稼げる男の「運動」の習慣（稼げる男は朝３分身体を動かし、稼げない男は朝１、２時間を無駄にする。
稼ぐ男は速く歩き、稼げない男はのんびり歩く。　ほか）
４　稼げる男の「睡眠」の習慣（稼げる男は睡眠時間から確保し、稼げない男は仕事の時間から確保する。
稼げる男はのび太を見ならい、稼げない男は寝室でスマホを見る。　ほか）
５　稼げる男の「ストレスケア」の習慣（稼げる男はストレスを自覚し、稼げない男は自覚できない。
稼げる男は客観的に捉え、稼げない男は主観的に捉える。　ほか）
◎著者紹介
水野 雅浩
日本ダイエット協会ダイエットプロフェッショナルアドバイザー。ＪＡＤＰ認定生活習慣予防アドバイザー・サプリメントインストラクター。日本成人病予防協会健康管理士。健康美容情報認定協議会健康美容コミュニケーター。米国ＮＬＰ＆コーチング研究所ＮＬＰプロフェッショナル認定コーチ。中央大学法学部を卒業後、介護サービス事業の全国展開に約１０年携わる。その後、香港で高級日本食レストランの立ち上げに参画。香港のミシュランガイドブックへの掲載をきっかけに世界中のビジネスエリートが顧客となり、交流を深め「健康マネジメント」の概念に触れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架498.3 30615066図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶｾｹﾞﾙ ｵﾄｺ ﾄ ｶｾｹﾞﾅｲ ｵﾄｺ ﾉ ｹﾝｺｳ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ
「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント
著者名１ ﾐｽﾞﾉ ﾏｻﾋﾛ
水野　雅浩／著
日本ダイエット協会ダイエットプロフェッショナルアドバイザー　ＪＡＤＰ認定生活習慣予防アドバイザー・サプリメントインストラクター　日本成人病予防協会　健康管理士　健康美容情報認定協議会健康美容コミュニケーター　米国ＮＬＰ＆コーチング研究所　ＮＬＰプロフェッショナル認定コーチ　中央大学法学部を卒業後、介護サービス事業の全国展開に約１０年携わる。現在は、「仕事の成果を底上げする健康マネジメント」をテーマにビジネスマン向けのセミナー、健康経営に取り組む企業の助言を行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｱｽｶｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
明日香出版社
出版年 201608
分類 498.3
ページ ２３４ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7569-1849-9
価格 1500
内容紹介 「稼げる男は同時にやり、稼げない男は一点集中」「稼げる男は腹八分目にし、稼げない男は満腹にする」…。食事、睡眠、運動を中心に、どのように日々を過ごせば活躍できる人になるのかを、ダメな人との対比で紹介する。
件名 健康管理

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