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◎本のあらすじ
テレビで大人気の“血管先生”が解説！糖尿、心臓病、脳卒中、がん、認知症、うつ…を防ぐ、続けやすい習慣。
◎目次
１章　自覚はなくても、こういう人はキケンです
２章　池谷式・血糖値クールダウン体操―食後の３分で、食べちゃった分を“なかったこと”に！
３章　食事・間食の基本編―こういう人があぶない…！
４章　食事・間食の応用編―やってはいけない食べ方
５章　生活習慣、健康診断など―「かくれ高血糖」はこうすれば防げる・治せる
６章　誌上クリニック―「かくれ高血糖」の疑問に答えます
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架493.12 33434028図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶｸﾚ ｺｳｹｯﾄｳ ｶﾞ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｺﾜｽ
かくれ高血糖が体を壊す
副書名 ｹﾝｼﾝ ﾆﾝｹﾞﾝ ﾄﾞｯｸ ﾃﾞﾜ ﾜｶﾗﾅｲ
健診・人間ドックではわからない！
叢書名 ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ
青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
Ｐ－１０８５
著者名１ ｲｹﾀﾆ ﾄｼﾛｳ
池谷　敏郎／著
医学博士。池谷医院院長。１９６２年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。１９９７年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビや、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。著書にベストセラー『人は血管から老化する』（青春新書プレイブックス）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
青春出版社
出版年 201705
分類 493.12
ページ １８９ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-413-21085-0
価格 1000
内容紹介 食後に血糖値が急激に上下している「かくれ高血糖」が、心筋梗塞、脳卒中、がん、認知症の元凶になっている。ストイックな糖質制限ではなく、おいしく適度に食べながら高血糖を防ぎ、運動不足も解消できる一石二鳥のコツを提案する。
一般注記 １章　自覚はなくても、こういう人はキケンです；２章　池谷式・血糖値クールダウン体操―食後の３分で、食べちゃった分を“なかったこと”に！；３章　食事・間食の基本編―こういう人があぶない…！；４章　食事・間食の応用編―やってはいけない食べ方；５章　生活習慣、健康診断など―「かくれ高血糖」はこうすれば防げる・治せる；６章　誌上クリニック―「かくれ高血糖」の疑問に答えます
件名 物質代謝異常
ヘモグロビン

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