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出版者:鉄人社
出版年:2018年2月
分類:491.5
形態:図書
◎本のあらすじ
科学的に信頼性が高い情報をもとに、注意して使うべき薬、飲んではいけないサプリ、実践すると逆効果な健康法、意味がない健康商品についてまとめました。さらに「何をすれば本当に健康になれるのかがわからない」という中高年や高齢者に向けて、科学的なガイドラインを紹介しています。
◎目次
第1章 薬とサプリの残酷すぎる3つの真実
第2章 飲むと体を壊す7つのサプリ
第3章 あなたの寿命を縮める9つの薬
第4章 決して信じてはいけない6つの健康法
第5章 金を出すと損をする13の健康商品
第6章 結局、私たちは何をすればいいのか?
◎著者紹介
鈴木 祐
サイエンスライター。1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒。年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手がけている。近年では、自身のブログで健康、科学、心理に関する最新の知見を紹介し続け3年で月間100万PVを達成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架491.5 33076241図書在架