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◎本のあらすじ
「更年期のコレステロールは、下げなくてもいい」そんな話も耳にしますが、血管にとっては大きな負担がかかります。放置していては動脈硬化が進行し、重大な病気につながる恐れがあるのです。人生１００年時代。長い人生の土台を支えるのは、じょうぶでしなやかな血管です。実績ある女子栄養大学栄養クリニックが食事改善のノウハウを、わかりやすく徹底紹介します！
◎目次
第１章　コレステロールが高いとなぜ危ないの？（そもそもコレステロールって何？
コレステロールの種類と違い
高コレステロールは動脈硬化を招く！　ほか）
第２章　食事でコレステロールを下げるには？（私はどのタイプ？―４つのタイプ別食事アドバイス
コレステロールを下げる食事、６つのポイント
「食べすぎＮＧ食品」早わかり　ほか）
第３章　おいしいから続く満足ごはん（コレステロールを下げるおすすめの献立
肉のおかず
魚のおかず　ほか）
◎著者紹介
田中 明
女子栄養大学臨床栄養医学研究室教授、同大学栄養クリニック所長。東京医科歯科大学医学部臨床教授。医学博士。東京医科歯科大学卒業。専門は糖尿病、脂質代謝異常。栄養クリニックでは生活習慣病の予防教育を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
春日 千加子
管理栄養士・日本糖尿病療養指導士。女子栄養大学卒業後、女子栄養大学栄養クリニックにて栄養指導に携わるほか、企業や自治体などでも栄養教育を行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架493.2 33681206図書在架
2大野台公民館開架493 33647496図書在架
3藤野中央公民館開架493 32544140図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｺｳﾈﾝｷ ｶﾗ ﾉ ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ ｵ ｻｹﾞﾙ ﾏｲﾆﾁ ｺﾞﾊﾝ
更年期からのコレステロールを下げる毎日ごはん
副書名 ﾎｳｯﾃ ｵｸﾉﾜ ｴﾇｼﾞｰ
ほうっておくのはＮＧ！
叢書名 ｼｮｸｼﾞ ﾘｮｳﾎｳ ﾊｼﾞﾒ ﾉ ｲｯﾎﾟ ｼﾘｰｽﾞ
食事療法はじめの一歩シリーズ
著者名１ ﾀﾅｶ ｱｷﾗ
田中　明／病態監修
【田中明】女子栄養大学臨床栄養医学研究室教授、同大学栄養クリニック所長。東京医科歯科大学医学部臨床教授。医学博士。東京医科歯科大学卒業。専門は糖尿病、脂質代謝異常。栄養クリニックでは生活習慣病の予防教育を行なっている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２ ｶｽｶﾞ ﾁｶｺ
春日　千加子／栄養指導
【春日千加子】管理栄養士・日本糖尿病療養指導士。女子栄養大学卒業後、女子栄養大学栄養クリニックにて栄養指導に携わるほか、企業や自治体などでも栄養教育を行なう。ていねいで受講者に寄り添った栄養相談には定評がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｼﾞｮｼｴｲﾖｳﾀﾞｲｶﾞｸｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ
女子栄養大学出版部
出版年 201812
分類 493.2
ページ １２７ｐ
サイズ ２４ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7895-1884-0
価格 1300
内容紹介 人生１００年時代。長い人生の土台を支えるのは、じょうぶでしなやかな血管。実績ある女子栄養大学栄養クリニックが、更年期のコレステロールを下げる食事改善のノウハウを、わかりやすく徹底紹介する。
件名 脂質異常症
コレステロール
食餌療法

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