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著者 :和田 秀樹
出版者:朝日新聞出版
出版年:2019年3月
分類:AD493.758
形態:図書
◎本のあらすじ
イライラ、何も面白くない、面倒くさい…人間は感情から老化する。「感情年齢」から若返る脳の萎縮とホルモン減少に対処する生活習慣。「感情老化」度テスト付き!
◎目次
第1章 感情年齢って何?(若者とシニアでは感情にどんな違いがあるのか
「思秋期」をどう生きるか ほか)
第2章 感情の老化とホルモンの関係(老化と性ホルモンの減少
おばさん男とおじさん女 ほか)
第3章 脳に楽をさせない生活(頭も感情も使わないと急に老化する
失敗することを恐れずに進もう ほか)
第4章 100年人生を楽しく生きるために(100年人生は、決して特別なものではない
アンチエイジング=美容ではない ほか)
◎著者紹介
和田 秀樹
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授。川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。映画監督としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1清新公民館開架493 33362518図書貸出中