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書名　：生活習慣病克服プログラム　高血圧・糖尿病・心筋梗塞の最新対処法！　
著者　：横山　啓太郎
出版者：学研プラス
出版年：2021年4月
分類：493.18
形態：図書
◎本のあらすじ
「自分の体の状態」を知ることが、生活習慣病克服への第一歩！重要性を理解したうえで取り組めば、生活改善は習慣化する！高血圧・糖尿病・心筋梗塞の最新対処法！人生１００年時代の新健康メソッド。自分のペースで進められる生活改善チェックシート付き。
◎目次
基礎編（「生活習慣病」克服に取り組む前に
血液と血管のことを知ろう！
生活習慣の乱れと動脈硬化
検査数値のことを知ろう！）
実践編（克服プログラム（認識を変えよう！
「４つのアセット」を軸に続けていこう！
「習慣化・定着」させるために））
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架493.18 34447870図書在架
2相武台分館開架493.1 34247783図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｾｲｶﾂ ｼｭｳｶﾝﾋﾞｮｳ ｺｸﾌｸ ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
生活習慣病克服プログラム
副書名 ｺｳｹﾂｱﾂ ﾄｳﾆｮｳﾋﾞｮｳ ｼﾝｷﾝ ｺｳｿｸ ﾉ ｻｲｼﾝ ﾀｲｼｮﾎｳ
高血圧・糖尿病・心筋梗塞の最新対処法！
著者名１ ﾖｺﾔﾏ ｹｲﾀﾛｳ
横山　啓太郎／著
１９５８年生まれ。東京慈恵会医科大学教授。行動変容外来診療医長。１９８５年東京慈恵会医科大学医学部卒業。国立病院医療センターで内科研修後、東京慈恵会医科大学第二内科、虎の門病院腎センター勤務を経て、東京慈恵会医科大学内科学講座（腎臓・高血圧内科）講師、准教授、教授。２０１６年、大学病院として日本初の「行動変容外来」を開設、診療医長に。２０１９年には寝たきりリスクを減らす新型人間ドック「ライフデザインドック」を慈恵医大晴海トリトンクリニックにてスタートさせた。日本内科学会認定医・総合内科専門医、日本腎臓学会認定専門医、日本透析医学会指導医。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾞｯｹﾝﾌﾟﾗｽ
学研プラス
出版年 202104
分類 493.18
ページ １５９ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-05-801228-4
価格 1200
内容紹介 「行動変容アプローチ」によって生活習慣病を改善・予防する、新しい切り口の健康指南書。血液成分や検査数値の見方などの基礎知識を丁寧に図解し、健康維持の重要性や疾患リスクを説いた上で、“今度こそ続けられる”生活改善法をわかりやすく紹介する。
件名 生活習慣病

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