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書名　：１週間に１つずつ体がバテない食薬習慣　
著者　：大久保　愛（薬剤師）
出版者：ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年：2021年4月
分類：HE498.583
形態：図書
◎本のあらすじ
今週食べるものがわかる！春夏秋冬、体を強くする「食薬プログラム」を紹介。
◎目次
序章　なぜ、体はバテるの？
１月　冬―ポカポカで強い足腰をつくる
２月　冬―体質改善！慢性炎症を鎮めて余裕のある毎日に
３月　冬から春へ―免疫と自律神経のバランスを整える
４月　春―バテた目と頭をアップグレード！ズキズキ・クラクラ対策
５月　春―体のコリと気になるにおいを根本から消す
６月　春から夏へ（長夏）―３割手放して体をデトックス
７月　夏（長夏）―失った汗と体力をミネラルで充電
８月　夏（長夏）―強烈な太陽による細胞レベルの体バテを支える
９月　夏から秋へ（長夏）―ひと足早い温活・腸活・のどを守って免疫アップ
１０月　秋―髪と肌のうるおいを体の芯からつくる
１１月　秋―口と腸の細菌バランスを整える
１２月　秋から冬へ―食べて動いて、熱をつくって、万病のもとを撃退
◎著者紹介
大久保 愛
薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役、漢方生薬研究所開発責任者、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、株式会社東進メディカルアドバイザー。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。秋田の自然のなかで幼いころから薬草や山菜を採りながら育ち、漢方や食に興味をもつ。薬剤師となり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、日本人で初めての国際中医美容師の資格を取得。漢方相談薬局、精神科門前の調剤薬局、エステ、整体サロンなどの経営を経て、漢方・薬膳を始め医療と美容の専門家として商品開発・飲食店、企業のコンサルティングなどに携わる。漢方カウンセラーとして年間２０００人以上の女性のお悩みに応えてきた実績をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE498.583 35607191図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲｯｼｭｳｶﾝ ﾆ ﾋﾄﾂｽﾞﾂ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾊﾞﾃﾅｲ ｼｮｸﾔｸ ｼｭｳｶﾝ
１週間に１つずつ体がバテない食薬習慣
著者名１ ｵｵｸﾎﾞ ｱｲ
大久保　愛／〔著〕
薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役、漢方生薬研究所開発責任者、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、株式会社東進メディカルアドバイザー。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。著書に『１週間に１つずつ　心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 202104
分類 498.583
ページ ２５３ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7993-2731-9
価格 1500
件名 薬膳
漢方医学

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