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書名　：生理で知っておくべきこと　自分の体を守る正しいデータを持てなかった女性たちへ　

著者　：細川　モモ

出版者：日経ＢＰ

出版年：2021年5月

分類：495.13

形態：図書

◎本のあらすじ: 日本女性の生理のデータは、今この瞬間も分析が進んでいる最中です。最新のデータと研究結果が載るのは、この本が初めてです。

◎目次: ＶＯＬ１　あなたの生理が正常か知る（あなたの生理は正常ですか？
「普通」の生理とはなんだろう　ほか）
ＶＯＬ２　生理を軽くする方法（食事について知るだけで、生理の悩みは軽くなる
少しの知識があれば、必要な栄養はすぐとれる　ほか）
ＶＯＬ３　血のことを知れば、女性の体の悩みはほぼ解決する（女性に貧血が多いのは、生理があるから
鉄は「血の中」にある　ほか）
ＶＯＬ４　更年期は、知っておけば怖くない（日常生活に支障が出る人は少ない
更年期障害は生活習慣でよくなる　ほか）

◎著者紹介

細川モモ: 予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。両親の闘病をきっかけに予防医学を志し、米国で栄養疫学と出会う。Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｓｕｐｐｌｅｍｅｎｔ　Ａｄｖｉｓｅｒを取得後、０９年に日米の専門家チーム「ラブテリ　トーキョー＆ニューヨーク」を発足。母子健康をテーマとした共同研究を複数手がける。１４年に三菱地所と働く女性のための「まるのうち保健室」を立ち上げ、「働き女子１，０００名白書」を発表。以後、全国で保健室を開催し、女性のヘルスリテラシー向上と大規模調査を行っている。２万人を超えるデータをメディアや自治体、企業に提供することで女性の健康を支える社会環境づくりに取り組み、日本栄養士会「８４セレクション」他、複数のアワードを受賞。生理用品Ｎｏ．１ブランド“ソフィ”の生理管理アプリを開発・監修(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	495.13			34449017	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｾｲﾘﾃﾞｼｯﾃｵｸﾍﾞｷｺﾄ
	生理で知っておくべきこと
副書名	ｼﾞﾌﾞﾝﾉｶﾗﾀﾞｵﾏﾓﾙﾀﾀﾞｼｲﾃﾞｰﾀｵﾓﾃﾅｶｯﾀｼﾞｮｾｲﾀﾁｴ
	自分の体を守る正しいデータを持てなかった女性たちへ
著者名１	ﾎｿｶﾜﾓﾓ
	細川　モモ／著
	【細川モモ】予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテり代表理事。米国で栄養疫学と出会う。Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｓｕｐｐｌｅｍｅｎｔ　Ａｄｖｉｓｅｒを取得後、０９年に日米の専門家チーム「ラブテリ　トーキョー＆ニューヨーク」を発足。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｻﾄｳﾕｳｲﾁ
	佐藤　雄一／監修
	【佐藤雄一】医学博士。日本産科婦人科学会専門医。順天堂大学非常勤講師。女性医学や生殖内分泌を専門とし、女性の健康サポートのための「フィーカレディースクリニック」を東京日本橋に開設。現在産科婦人科館出張佐藤病院院長と佐藤病院グループ代表を兼務している。著書に『今日から始めるプレコンセプションケア』（メディカルヴィズ）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名３	ﾅﾗｵｶﾕﾅ
	奈良岡　佑南／監修
出版者	ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ
	日経ＢＰ
出版年	202105
分類	495.13
ページ	２８７ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8222-8892-1
価格	1550
内容紹介	正しい知識があれば「婦人科に行った方がいい」と自分で判断ができる。「生理」にはこれまで、正しいデータも軽くする方法もなかった。２万人調査の最新データで分かった、生理で知っておくべきことをまとめた一冊。
件名	月経